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SOL-ID

SOL-ID Pilates & Running



18. - 24. März

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Morgens

Heart, Body & Soul Workout / HBS-Workout

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Pilates PFR1

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Nachmittags

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Abends

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18. - 24. März

MONTAG, 18.03.2019

Heart, Body & Soul Workout / HBS-Workout

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Pilates PMO1

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DIENSTAG, 19.03.2019

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MITTWOCH, 20.03.2019

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FREITAG, 22.03.2019

Pilates PFR1

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DIENSTAG

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MITTWOCH

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FREITAG

Pilates PFR1

  07:15 - 08:15

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Die SOL-ID ATHLETES WORLD bietet in seinem einzigartigen Concept Sport Store wöchentlich bis zu 7 Pilates-Lektionen an. Der Pilatesraum ist zugleich Sport Store. Die Warenträger werden einfach verschoben und schon entsteht ein Trainingsraum mit speziellem Ambiente.
Das SOL-ID Team ist spezialisiert auf Beratungen zu Laufsport- und Fitness-Artikel. Am Klosterplatz 6 in Solothurn bieten wir unseren Kunden eine exklusive Laufanalyse. Dieser Service ist eines unserer Alleinstellungsmerkmale.

Das Start-Up ist nun im 3. Geschäftsjahr erfolgreich unterwegs und verwirklicht stetig neue Ideen.

Wir freuen uns auf deinen Besuch.


yannick knuchel

Geschäftsführer

Boris Graber

Mitglied der Geschäftsleitung

Michael Obrecht

Mitglied der Geschäftsleitung.

Miri Lorenzetti

Div. Gruppen Diplome Fitness
Pilates I.A,

Rebekka Balmer

Zertifizierte Polestar Pilates-Instruktorin, Master of Sport Science & Sportleiterin von SOL-ID ATHLETES WORLD.

Simon Linder

Mitglied der Geschäftsleitung SOL-ID

Tanja Stampfli

SOL-ID Pilates-Instruktorin

HBS-Workout

9 Week-special
HBS steht für Heart, Body & Soul und ist ein intensives Ganzkörpertraining mit einer 30 Min. Herz-Kreislauf-Einheit, 35 Min. Pilates-Einheit und 10 Min. Relax-Teil.


Oov Workshop | CHF 30.-

SOL-ID führt als eines der ersten Studios der Schweiz Oov Kurse. Der Oov ist ein Trainingsgerät, das neue Bewegungen und Reize schaffen kann.
Rebekka ist speziell auf dem Oov ausgebildet.

Buche jetzt einen Workshop à 75min für CHF 30.-.


PILATES

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Körper und Geist in Einklang bringt. Kleine, hocheffektive Bewegungen kräftigen die Tiefenmuskulatur und verleihen dem Rumpf Kraft und Stabilität.

Bei SOL-ID findet Pilates in Kleingruppen (bis max. 7 Personen) statt.

Quartalskurse (12 oder 13 Lektionen) CHF 295.-
Einzelbuchungen (freie Plätze) CHF 29.-


PILATES am Mittag

SOL-ID erweitert das Kursangebot. Ab August 2018 steht dir erneut am Montagmittag eine Open-Pilatesstunden zur Verfügung. Stunde findet ab 4 KursteilnehmerInnen statt.


Runity Special Workshop (120min)

Hol dir neue Inputs, wie du dein Lauf verschnellern und ergonomischer machen kannst - ohne dabei Schmerzen zu haben.

Runity steht für schmerzfreies Laufen. Die Philosophie ist kein Hokuspokus, sondern gezieltes Techniktraining entlang der anatomischen Erkenntnissen zu unserem natürlichen Bewegungsablauf. Let's run again!


SPECIAL BADI PILATES | CHF 20.-

Geniesse am Dienstag von Maria Himmelfahrt eine exklusive Pilates-Lektion im Privat-Bad "Grüenseeli" in Wiedlisbach.


WORKSHOP & SPECIALS

Die SOL-ID Workshops mit Rebekka Balmer richten sich an ein bewegungsinteressiertes Publikum.
Vorwissen oder spezielle Leistungsfähigkeit sind jeweils nicht nötig.
Nur Offenheit für neue Bewegungen, Trainingsformen und Herausforderungen solltest du mitbringen.

Alle Workshops sind aktive Trainingseinheiten mit wichtigen Hintergrund-Infos,
um später die Inputs selbständig in dein Training oder in deinen Alltag einbauen zu können.

Die Platzzahl ist immer auf max. 7 TeilnehmerInnen beschränkt.


   

HBS-Workout  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
HBS-Workout 285.00 CHF 13 Wochen 10

PILATES  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
PILATES | Einzelstunden CHF 29.00 29.00 CHF 60 Minuten Unbegrenzt
PILATES | Quartalskurs CHF 295.00 295.00 CHF 3 Monate 1

Runity Special Workshop (120min)  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Runity Workshop 55.00 CHF 1 Tage 1

WORKSHOP & SPECIALS  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
1er Workshop | CHF 35.- 35.00 CHF 75 Minuten 1
3er Workshop | CHF 95.- 95.00 CHF 3 Wochen 3