| Zeit | Stunde | Leitung | Ort/Raum | Bemerkung | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Donnerstag, 24.08.2017 | |||||
| 17:45 - 18:45 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| 19:00 - 20:00 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| Freitag, 25.08.2017 | |||||
| 08:30 - 09:30 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| 09:45 - 10:45 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| Montag, 28.08.2017 | |||||
| 08:30 - 09:30 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| 09:45 - 10:45 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| Dienstag, 29.08.2017 | |||||
| 17:00 - 18:00 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Betriebsferien | Auswählen |
| 18:15 - 19:15 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Betriebsferien | Auswählen |
| Mittwoch, 30.08.2017 | |||||
| 18:15 - 19:15 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Betriebsferien | Auswählen |
| 19:30 - 20:30 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Betriebsferien | Auswählen |
| Donnerstag, 31.08.2017 | |||||
| 17:45 - 18:45 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
| 19:00 - 20:00 | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Betriebsferien | Auswählen |
Cantienica KurseDie Cantienica Methode ist ein Ganzkörperfitnessprogramm. Das Training der Tiefenmuskulatur gibt dem Körper seine Spannkraft zurück,entlastet die Gelenke, gibt Kraft, Beweglichkeit und schöne straffe Formen. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Figur modelliert. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule, verändert sich ihre Haltung im Alltag. Im Cantienica-Unterricht lernen sie wieder auf die Signale ihres Körpers zu achten, und ihn als Partner ihres Geistes zu erfahren. Ihre Sicherheit und Schmerzfreiheit stehen im Vordergrund. Sie erhalten ein effektives Training mit einem vorgegebenem Zeitfenster, welches in kleinen Gruppen mit intensiver Betreuung und Anleitung stattfindet. |
| Zeit | Stunde | Leitung | Ort/Raum | Bemerkung | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | |||||
| 08:30 - 09:30 Montag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Auswählen | |
| 09:45 - 10:45 Montag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Auswählen | |
| Dienstag | |||||
| 17:00 - 18:00 Dienstag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Auswählen | |
| 18:15 - 19:15 Dienstag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Auswählen | |
| Mittwoch | |||||
| 18:15 - 19:15 Mittwoch | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Auswählen | |
| 19:30 - 20:30 Mittwoch | Cantienica-Training | Uta Bittner | Praxis Körperzeit | Auswählen | |
| Donnerstag | |||||
| 17:45 - 18:45 Donnerstag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Auswählen | |
| 19:00 - 20:00 Donnerstag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Auswählen | |
| Freitag | |||||
| 08:30 - 09:30 Freitag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Auswählen | |
| 09:45 - 10:45 Freitag | Cantienica-Training | Uta Bittner | Körperzeit Tübingen | Auswählen | |
Es ist mir ein Anliegen, Sie darin zu begleiten, Ihren Körper anatomisch richtig zu gebrauchen. So schnenkt er Ihnen Kraft, Beweglichkeit und Freude.
Uta Bittner
Physiotherapeutin, staatlich geprüfte Tanzpädagogin, Cantienica-Instruktorin |
Cantienica KurseDie Cantienica Methode ist ein Ganzkörperfitnessprogramm. Das Training der Tiefenmuskulatur gibt dem Körper seine Spannkraft zurück,entlastet die Gelenke, gibt Kraft, Beweglichkeit und schöne straffe Formen. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Figur modelliert. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule, verändert sich ihre Haltung im Alltag. Im Cantienica-Unterricht lernen sie wieder auf die Signale ihres Körpers zu achten, und ihn als Partner ihres Geistes zu erfahren. Ihre Sicherheit und Schmerzfreiheit stehen im Vordergrund. Sie erhalten ein effektives Training mit einem vorgegebenem Zeitfenster, welches in kleinen Gruppen mit intensiver Betreuung und Anleitung stattfindet. |
| Cantienica 10er ABO 16 Wochen | 200.00 EUR | |
| Cantienica 10er ABO in 12 Wochen | 160.00 EUR | |
| Cantienica 12er ABO für Privatpatienten | 195.00 EUR | |
| Cantienica 20er ABO in 24 Wochen | 300.00 EUR | |
| Cantienica 30er ABO in 36 Wochen | 440.00 EUR | |
| Cantienica 5er ABO in 6 Wochen | 90.00 EUR | |
| Einzelstunde in der Gruppe | 20.00 EUR |
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