Vitamin D
Vitamin D - fühle dich in deinem Körper zu Hause
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du mit der sogenannten "Muschelübung" deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen.
Video Pilates II
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen oberen Rücken, fordere dich durch grosse Hebel heraus.
Wochenansicht
MONTAG, 24.11.2025
DIENSTAG, 25.11.2025
MITTWOCH, 26.11.2025
FREITAG, 28.11.2025
SONNTAG, 30.11.2025
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du mit der sogenannten "Muschelübung" deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen.
Video Pilates II
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bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen oberen Rücken, fordere dich durch grosse Hebel heraus.