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Wochenansicht: 09. - 15. März

Mo

09

Di

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14

So

15

Morgens

Rücken-Pilates

  08:30 - 09:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Rückenturnen

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

  Peter De Leur

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Pilates

  09:30 - 10:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Spinning

  09:30 - 10:25

  Kursraum EG

  Doris Steinauer

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Easy-Spinning

  10:30 - 11:15

  Kursraum EG

  Doris Steinauer

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Rückenpilates & Pilates easy

  08:30 - 09:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Zumba Fitness

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

  Zana Dakaj

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Rumpfkraft

  09:30 - 10:00

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Rückenturnen

  09:30 - 10:25

  Kursraum DG

  Peter De Leur

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Pump

  10:15 - 11:10

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Hatha-Yoga

  08:15 - 09:10

  Kursraum DG

  Ludwig Pillhofer

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FunTone

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

  Jolanda Zeugin

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YIN Yoga

  09:15 - 10:10

  Kursraum DG

  Ludwig Pillhofer

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Bootcamp

  09:30 - 10:25

  Outdoor

  Jonas Hanimann

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Hatha-Yoga

  10:15 - 11:10

  Kursraum DG

  Ludwig Pillhofer

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Sypoba

  08:15 - 09:10

  Kursraum DG

  Petra Züger

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Rückenturnen

  09:30 - 10:25

  Kursraum DG

  Peter De Leur

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Rückenturnen 2

  09:30 - 10:25

  Kursraum EG

  Sandra Lüning

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Zumba Gold

  10:30 - 11:25

  Kursraum EG

  Erika Kälin

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MAX & Smart Abs

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

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Rücken-Pilates

  08:30 - 09:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

Noch 3 freie Plätze!

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Hatha-Yoga + Meditation

  09:30 - 11:00

  Kursraum DG

  Ludwig Pillhofer

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Spinning

  09:30 - 10:25

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

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Spinning

  09:00 - 09:55

  Kursraum EG

  Team

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MAX & Smart Abs

  10:00 - 10:45

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!

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Nachmittags

Rückbildungskurs 2/2026

  13:30 - 14:25

  Kursraum DG

  Olivia Burkhard

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Fit & Zwäg

  14:00 - 14:55

  Kursraum DG

  Martina Zürrer-Lienert

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Abends

Rumpfkraft

  17:15 - 17:45

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Power-Yoga

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

  Jeannette Kloiber

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Pump

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Qi-Gong

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Natascha Vollmeier

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TRX

  19:00 - 19:55

  Kursraum EG

  Sunil Pokharel

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Qi-Gong

  20:15 - 21:10

  Kursraum DG

  Natascha Vollmeier

  Die Stunde wurde abgesagt

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Yin&Klang Yoga

  17:30 - 18:55

  Kursraum DG

  Marie Wolf

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Spinning

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

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FightFit

  19:00 - 19:55

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Pilates

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Gabriela Albertova

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PowerFlow

  20:00 - 20:55

  Kursraum DG

  Gabriela Albertova

  Die Stunde wurde abgesagt

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MAX & SmartAbs

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

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Rückenturnen 2

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

  Jeroen De Leur

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TRX

  19:00 - 19:55

  Kursraum EG

  Bettina Berta

  Die Stunde wurde abgesagt

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Vinyasa Flow-Yoga

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Marie Wolf

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Pilates

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Spinning

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Doris Steinauer

Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!

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Zumba Fitness

  19:00 - 19:55

  Kursraum EG

  Zana Dakaj

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Bewegte Schwangerschaft

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

  Sandra Föhn

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FightFit

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Rückbildungskurs 3/2026

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Sandra Föhn

  Freie Plätze: 7

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Wochenansicht

09. - 15. März

MONTAG, 09.03.2026

Rücken-Pilates

  08:30 - 09:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Rückenturnen

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

  Peter De Leur

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Pilates

  09:30 - 10:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Spinning

  09:30 - 10:25

  Kursraum EG

  Doris Steinauer

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Easy-Spinning

  10:30 - 11:15

  Kursraum EG

  Doris Steinauer

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Rückbildungskurs 2/2026

  13:30 - 14:25

  Kursraum DG

  Olivia Burkhard

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Rumpfkraft

  17:15 - 17:45

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Power-Yoga

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

  Jeannette Kloiber

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Pump

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Qi-Gong

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Natascha Vollmeier

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TRX

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  Kursraum EG

  Sunil Pokharel

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Qi-Gong

  20:15 - 21:10

  Kursraum DG

  Natascha Vollmeier

  Die Stunde wurde abgesagt

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DIENSTAG, 10.03.2026

Rückenpilates & Pilates easy

  08:30 - 09:25

  Kursraum DG

  Gien De Leur

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Zumba Fitness

  08:30 - 09:25

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  Zana Dakaj

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Rumpfkraft

  09:30 - 10:00

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  Myrtha Lengen

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Rückenturnen

  09:30 - 10:25

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  Peter De Leur

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Pump

  10:15 - 11:10

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Fit & Zwäg

  14:00 - 14:55

  Kursraum DG

  Martina Zürrer-Lienert

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Yin&Klang Yoga

  17:30 - 18:55

  Kursraum DG

  Marie Wolf

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Spinning

  18:00 - 18:55

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  Yvonne Schön

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FightFit

  19:00 - 19:55

  Kursraum EG

  Myrtha Lengen

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Pilates

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Gabriela Albertova

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PowerFlow

  20:00 - 20:55

  Kursraum DG

  Gabriela Albertova

  Die Stunde wurde abgesagt

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MITTWOCH, 11.03.2026

Hatha-Yoga

  08:15 - 09:10

  Kursraum DG

  Ludwig Pillhofer

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FunTone

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

  Jolanda Zeugin

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YIN Yoga

  09:15 - 10:10

  Kursraum DG

  Ludwig Pillhofer

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Bootcamp

  09:30 - 10:25

  Outdoor

  Jonas Hanimann

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Hatha-Yoga

  10:15 - 11:10

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MAX & SmartAbs

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

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Rückenturnen 2

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

  Jeroen De Leur

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TRX

  19:00 - 19:55

  Kursraum EG

  Bettina Berta

  Die Stunde wurde abgesagt

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Vinyasa Flow-Yoga

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Marie Wolf

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DONNERSTAG, 12.03.2026

Sypoba

  08:15 - 09:10

  Kursraum DG

  Petra Züger

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Rückenturnen

  09:30 - 10:25

  Kursraum DG

  Peter De Leur

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Rückenturnen 2

  09:30 - 10:25

  Kursraum EG

  Sandra Lüning

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Zumba Gold

  10:30 - 11:25

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  Erika Kälin

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Pilates

  18:00 - 18:55

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Spinning

  18:00 - 18:55

  Kursraum EG

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Zumba Fitness

  19:00 - 19:55

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FREITAG, 13.03.2026

MAX & Smart Abs

  08:30 - 09:25

  Kursraum EG

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Rücken-Pilates

  08:30 - 09:25

  Kursraum DG

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Hatha-Yoga + Meditation

  09:30 - 11:00

  Kursraum DG

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Spinning

  09:30 - 10:25

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  Yvonne Schön

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Bewegte Schwangerschaft

  18:00 - 18:55

  Kursraum DG

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FightFit

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  Kursraum EG

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Rückbildungskurs 3/2026

  19:00 - 19:55

  Kursraum DG

  Sandra Föhn

  Freie Plätze: 7

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SAMSTAG, 14.03.2026

Spinning

  09:00 - 09:55

  Kursraum EG

  Team

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MAX & Smart Abs

  10:00 - 10:45

  Kursraum EG

  Yvonne Schön

Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!

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