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dynamic body personal-training

dynamic body personal-training



   
Datum Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag, 11.12.2017
Montag, 11.12.2017 09:00 - 10:00 Fit Body Davide Cirillo dynamic-body Studio Noch 2 freie Plätze! Auswählen
Montag, 11.12.2017 17:30 - 18:30 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Montag, 11.12.2017 19:00 - 20:00 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Dienstag, 12.12.2017
Dienstag, 12.12.2017 18:30 - 19:30 Fit Body Davide Cirillo dynamic-body Studio Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz! Auswählen
Mittwoch, 13.12.2017
Mittwoch, 13.12.2017 17:30 - 18:30 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Mittwoch, 13.12.2017 18:30 - 19:30 Outdoor Training Davide Cirillo Treffpunkt öffentliche Garderoben Saalsporthalle Auswählen
Mittwoch, 13.12.2017 18:45 - 19:45 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Mittwoch, 13.12.2017 20:00 - 21:00 Outdoor Workout Davide Cirillo Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle Auswählen
Donnerstag, 14.12.2017
Donnerstag, 14.12.2017 18:30 - 19:30 Outdoor Workout Davide Cirillo Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle Auswählen
Samstag, 16.12.2017
Samstag, 16.12.2017 10:00 - 11:00 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Montag, 18.12.2017
Montag, 18.12.2017 09:00 - 10:00 Fit Body Davide Cirillo dynamic-body Studio Noch 2 freie Plätze! Auswählen
Montag, 18.12.2017 17:30 - 18:30 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Montag, 18.12.2017 19:00 - 20:00 Pilates Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen

Event

Ein dynamic-body Event, kann ein Workshop, ein Vortrag oder eine sonstige Veranstaltung sein.
Weitere Details entnimmst du der Event Beschreibung.


Group-Training

Personal-Training in der Gruppe.
Soweit nichts anderes angegeben, max. 4 Teilnehmer.
Achten Sie auf den Trainingsort.
Outdoor-Training findet bei jeder Witterung statt.
Damit eine Std. durchgeführt wird, müssen mind. 2 Teilnehmer angemeldet sein.


Personal-Training

One to One


Pilates

Pilates


   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag
09:00 - 10:00 Fit Body   Davide Cirillo dynamic-body Studio Auswählen
17:30 - 18:30 Pilates   Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
19:00 - 20:00 Pilates   Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
Dienstag
18:30 - 19:30 Fit Body   Davide Cirillo dynamic-body Studio Auswählen
Mittwoch
17:30 - 18:30 Pilates   Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
18:30 - 19:30 Outdoor Training   Davide Cirillo Treffpunkt öffentliche Garderoben Saalsporthalle Auswählen
18:45 - 19:45 Pilates   Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
20:00 - 21:00 Outdoor Workout   Davide Cirillo Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle Auswählen
Donnerstag
18:30 - 19:30 Outdoor Workout   Davide Cirillo Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle Auswählen
Samstag
10:00 - 11:00 Pilates   Senta Bitter dynamic-body Studio Auswählen
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Als Dienstleister in der Fitness- und Gesundheitsbranche haben wir es uns zum Ziel gemacht Menschen zu mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil zu motivieren und begleiten.

Unser Angebot richtet sich an alle Menschen die etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten.
Ganz gleich welchen Alters oder welchen aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand.
Wir bieten für jeden eine massgeschneiderte Lösung.


Davide Cirillo

Ich bin Fitnessinstruktor mit eidgenössischem Fachausweis und Personal-Trainer.
Seit nun mehr als 10 Jahren sammle ich Erfahrungen im Fitnessbereich und gebe diese seit 2007 an meine Kundschaft weiter.

Ausser fürs Fitnesstraining in all seinen Erscheinungsformen, begeistere ich mich seit frühster Kindheit für die Welt des Fussballs. Knapp 20 Jahre lang wirkte ich als Akteur auf dem Platz, als Fitness- und Konditionstrainer meiner ehemaligen Mannschaft bin ich dem runden Leder bis heute treu geblieben.

Mein persönliches Trainingspensum variirt je nach Saison. Aktuell absolviere ich 2 - 3 Kraft- und Ausdauertrainings pro Woche, einmal wöchentlich findet man mich zudem auf dem Fussballplatz. Bei Gelegenheit schwinge ich mich auch gern auf mein Mountain-Bike, wobei ich einerseits die Natur geniessen und andererseits auch meine Engeriereserven wieder aufladen kann.
Qualifikationen

Zu den unten aufgeführten Ausbildungen kommen jedes Jahr diverse Kurse, Workshops und Weiterbildungen dazu.

2014 BLACKROLL ® Trainer
2012 BOSU ® Trainer mit I.B.T. Diplom
2009 Personal Trainer
2009 Fitnessinstruktor mit eidgenössischem Fachausweis
2009 Reha Betreuer Extremitäten
2009 Reha Betreuer Rücken
2008 Ernährungstrainer
2008 Workout Trainer
2008 Cardio Trainer
2007 Kundenberater
2007 Fitness Trainer
2007 Fitness Betreuer

Zudem bin ich im Besitz eines gültigen CPR (Basic Life Support) Ausweises, den ich alle 2 Jahre erneuere.

Senta Bitter

Ich bin zertifizierte Pilatesinstruktorin und eidg. dipl. Physiotherapeutin FH.

Seit fünf Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin in der Sportclinic in Zürich, wo ich seit drei Jahren das Team leite. Seit letztem Jahr bin ich selbstständige Pilatesinstruktorin.

Vorwiegend in den Räumlichkeiten von dynamic body erteile ich Lektionen in Kleingruppen bis max. 4 Personen und Privatlektionen.

Seit vielen Jahren ist Pilates für mich die ideale Ergänzung zu meinem Sportprogramm und ein willkommener Ausgleich im Berufsalltag.

In meiner Freizeit liebe ich es in der Natur zu sein, sei es Langlauf und Skifahren im Winter oder Klettern, Joggen, Inline Skaten, Biken und Wandern im Sommer.

Qualifikationen

2016 MAC, Medical Athletic Coach spt
2015 Pilates Flow, art of motion
2015 Pilatesrückbildung, PilatesSwiss
2014 Pilatesinstruktorin, art of motion
2014 funktionsorientierte myofasziale Therapie
2013 dipl. Physiotherapeutin FH
2013 Dry needling, DGSA
2013 Manuelle Therapeutin nach Kaltenborn/Evjenth, GAMT
2011 Triggerpunkttherapeutin, IMTT
2010 Kinesiotaping
2009 dipl. Physiotherapeutin HF

Event

Ein dynamic-body Event, kann ein Workshop, ein Vortrag oder eine sonstige Veranstaltung sein.
Weitere Details entnimmst du der Event Beschreibung.


Group-Training

Personal-Training in der Gruppe.
Soweit nichts anderes angegeben, max. 4 Teilnehmer.
Achten Sie auf den Trainingsort.
Outdoor-Training findet bei jeder Witterung statt.
Damit eine Std. durchgeführt wird, müssen mind. 2 Teilnehmer angemeldet sein.


Personal-Training

One to One


Pilates

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Kombi-Abonnemente

Group-Training 12er Abo 360.00 CHF Abonnement kaufen
Group-Training 24er Abo 660.00 CHF Abonnement kaufen
Group-Training 6er Abo 195.00 CHF Abonnement kaufen
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Personal-Training  

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