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dynamic body personal-training

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25. - 01. Juli

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30

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01

Morgens

Fit ab 50+

  09:00 - 10:00

  dynamic-body Studio

  Davide Cirillo

  Die Stunde wurde abgesagt

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Pilates

  10:00 - 11:00

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Nachmittags

Pilates

  17:30 - 18:30

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Pilates

  17:30 - 18:30

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Abends

Pilates

  19:00 - 20:00

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Fit Body

  18:30 - 19:30

  dynamic-body Studio

  Davide Cirillo

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Outdoor Training

  18:30 - 19:30

  Treffpunkt öffentliche Garderoben Saalsporthalle

  Davide Cirillo

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Pilates

  18:45 - 19:45

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Outdoor Training

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle

  Davide Cirillo

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Fit Body

  18:30 - 19:30

  dynamic body Studio

  Davide Cirillo

Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!

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25. - 01. Juli

MONTAG, 25.06.2018

Fit ab 50+

  09:00 - 10:00

  dynamic-body Studio

  Davide Cirillo

  Die Stunde wurde abgesagt

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Pilates

  17:30 - 18:30

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Pilates

  19:00 - 20:00

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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DIENSTAG, 26.06.2018

Fit Body

  18:30 - 19:30

  dynamic-body Studio

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MITTWOCH, 27.06.2018

Pilates

  17:30 - 18:30

  dynamic-body Studio

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Outdoor Training

  18:30 - 19:30

  Treffpunkt öffentliche Garderoben Saalsporthalle

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Pilates

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Outdoor Training

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle

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DONNERSTAG, 28.06.2018

Fit Body

  18:30 - 19:30

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Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!

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SAMSTAG, 30.06.2018

Pilates

  10:00 - 11:00

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Mo

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Sa

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Morgens

Fit ab 50+

  09:00 - 10:00

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  Davide Cirillo

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Pilates

  10:00 - 11:00

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  Senta Bitter

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Nachmittags

Pilates

  17:30 - 18:30

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Pilates

  17:30 - 18:30

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  Senta Bitter

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Abends

Pilates

  19:00 - 20:00

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Fit Body

  18:30 - 19:30

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Outdoor Training

  18:30 - 19:30

  Treffpunkt öffentliche Garderoben Saalsporthalle

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Pilates

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Outdoor Training

  20:00 - 21:00

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Fit Body

  18:30 - 19:30

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MONTAG

Fit ab 50+

  09:00 - 10:00

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Pilates

  17:30 - 18:30

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Pilates

  19:00 - 20:00

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DIENSTAG

Fit Body

  18:30 - 19:30

  dynamic-body Studio

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MITTWOCH

Pilates

  17:30 - 18:30

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Outdoor Training

  18:30 - 19:30

  Treffpunkt öffentliche Garderoben Saalsporthalle

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Pilates

  18:45 - 19:45

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Outdoor Training

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt Öffentliche Garderoben Saalsporthalle

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DONNERSTAG

Fit Body

  18:30 - 19:30

  dynamic body Studio

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SAMSTAG

Pilates

  10:00 - 11:00

  dynamic-body Studio

  Senta Bitter

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Event

Ein dynamic-body Event, kann ein Workshop, ein Vortrag oder eine sonstige Veranstaltung sein.
Weitere Details entnimmst du der Event Beschreibung.


Group-Training

Personal-Training in der Gruppe.
Soweit nichts anderes angegeben, max. 4 Teilnehmer.
Achten Sie auf den Trainingsort.
Outdoor-Training findet bei jeder Witterung statt.
Damit eine Std. durchgeführt wird, müssen mind. 2 Teilnehmer angemeldet sein.


Personal-Training

One to One


Pilates

Pilates


Raumnutzung

Raumnutzung


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
07.07.2018 10:30 - 11:30 Indoor Cycling   Joe Kopecky dynamic body Studio Auswählen

Als Dienstleister in der Fitness- und Gesundheitsbranche haben wir es uns zum Ziel gemacht Menschen zu mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil zu motivieren und begleiten.

Unser Angebot richtet sich an alle Menschen die etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten.
Ganz gleich welchen Alters oder welchen aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand.
Wir bieten für jeden eine massgeschneiderte Lösung.


Davide Cirillo

Ich bin Fitnessinstruktor mit eidgenössischem Fachausweis und Personal-Trainer.
Seit nun mehr als 10 Jahren sammle ich Erfahrungen im Fitnessbereich und gebe diese seit 2007 an meine Kundschaft weiter.

Ausser fürs Fitnesstraining in all seinen Erscheinungsformen, begeistere ich mich seit frühster Kindheit für die Welt des Fussballs. Knapp 20 Jahre lang wirkte ich als Akteur auf dem Platz, als Fitness- und Konditionstrainer meiner ehemaligen Mannschaft bin ich dem runden Leder bis heute treu geblieben.

Mein persönliches Trainingspensum variirt je nach Saison. Aktuell absolviere ich 2 - 3 Kraft- und Ausdauertrainings pro Woche, einmal wöchentlich findet man mich zudem auf dem Fussballplatz. Bei Gelegenheit schwinge ich mich auch gern auf mein Mountain-Bike, wobei ich einerseits die Natur geniessen und andererseits auch meine Engeriereserven wieder aufladen kann.
Qualifikationen

Zu den unten aufgeführten Ausbildungen kommen jedes Jahr diverse Kurse, Workshops und Weiterbildungen dazu.

2014 BLACKROLL ® Trainer
2012 BOSU ® Trainer mit I.B.T. Diplom
2009 Personal Trainer
2009 Fitnessinstruktor mit eidgenössischem Fachausweis
2009 Reha Betreuer Extremitäten
2009 Reha Betreuer Rücken
2008 Ernährungstrainer
2008 Workout Trainer
2008 Cardio Trainer
2007 Kundenberater
2007 Fitness Trainer
2007 Fitness Betreuer

Zudem bin ich im Besitz eines gültigen CPR (Basic Life Support) Ausweises, den ich alle 2 Jahre erneuere.

Joe Kopecky

Als erfahrener Spinning Spezialist, renomierter Duathlon- und Triathlon-Coach biete ich Dir wirkungsvolle Kurse an, unterstütze Dich, damit Du Deine sportlichen Ziele erreichen kannst.

Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Versuch es, und Du wirst begeistert sein!

Es spielt keine Rolle, ob Du Velofreak, Freizeitradler oder kompleter Bewegungsmuffler bist. Der Widerstand der Pedale kannst Du individuell auf Dein Trainings-Level einstellen.

Senta Bitter

Ich bin zertifizierte Pilatesinstruktorin und eidg. dipl. Physiotherapeutin FH.

Seit fünf Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin in der Sportclinic in Zürich, wo ich seit drei Jahren das Team leite. Seit letztem Jahr bin ich selbstständige Pilatesinstruktorin.

Vorwiegend in den Räumlichkeiten von dynamic body erteile ich Lektionen in Kleingruppen bis max. 4 Personen und Privatlektionen.

Seit vielen Jahren ist Pilates für mich die ideale Ergänzung zu meinem Sportprogramm und ein willkommener Ausgleich im Berufsalltag.

In meiner Freizeit liebe ich es in der Natur zu sein, sei es Langlauf und Skifahren im Winter oder Klettern, Joggen, Inline Skaten, Biken und Wandern im Sommer.

Qualifikationen

2016 MAC, Medical Athletic Coach spt
2015 Pilates Flow, art of motion
2015 Pilatesrückbildung, PilatesSwiss
2014 Pilatesinstruktorin, art of motion
2014 funktionsorientierte myofasziale Therapie
2013 dipl. Physiotherapeutin FH
2013 Dry needling, DGSA
2013 Manuelle Therapeutin nach Kaltenborn/Evjenth, GAMT
2011 Triggerpunkttherapeutin, IMTT
2010 Kinesiotaping
2009 dipl. Physiotherapeutin HF

Event

Ein dynamic-body Event, kann ein Workshop, ein Vortrag oder eine sonstige Veranstaltung sein.
Weitere Details entnimmst du der Event Beschreibung.


Group-Training

Personal-Training in der Gruppe.
Soweit nichts anderes angegeben, max. 4 Teilnehmer.
Achten Sie auf den Trainingsort.
Outdoor-Training findet bei jeder Witterung statt.
Damit eine Std. durchgeführt wird, müssen mind. 2 Teilnehmer angemeldet sein.


Personal-Training

One to One


Pilates

Pilates


Raumnutzung

Raumnutzung


   

Event  

Abonnement Preis Aktion
Indoor Cycling Einzelstunde 30.00 CHF

Group-Training  

Abonnement Preis Aktion
Group-Training 12er Abo 360.00 CHF
Group-Training 24er Abo 660.00 CHF
Group-Training 6er Abo 195.00 CHF
Group-Training Einzellektion 35.00 CHF

Personal-Training  

Abonnement Preis Aktion
Personal-Training 10er Abo 1.490.00 CHF Abonnement kaufen
Personal-Training 20er Abo 2.490.00 CHF Abonnement kaufen
Personal-Training 50er Abo 5.990.00 CHF Abonnement kaufen
Personal-Training Einezlstunde 170.00 CHF Abonnement kaufen

Pilates  

Abonnement Preis Aktion
Group-Training 12er Abo 360.00 CHF
Group-Training 24er Abo 660.00 CHF
Group-Training 6er Abo 195.00 CHF
Group-Training Einzellektion 35.00 CHF