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Antara St. Gallen

Studio für Bewegung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mentaltraining

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen, +41 79 645 37 03

http://www.antara-stgallen.ch

monika.dartzalis@bluewin.ch

Weekly view: 27. - 02. April

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Sat

01

Sun

02

In the morning

Antara - Core und Rücken

  With livestream

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Achtsamkeit und Meditation - Ostern

  09:30 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Free spots: 6

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In the afternoon

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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In the evening

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Flow und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  With livestream

  18:30 - 19:40

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Antara - Core und Beckenboden

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  20:00 - 21:00

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Antara - Rückbildung

  18:45 - 19:45

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  Free spots: 6

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

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  Monika Dartzalis

  Free spots: 2

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Weekly view

27. - 02. April

MONDAY, 27.03.2023

Antara - Core und Rücken

  With livestream

  09:15 - 10:15

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  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

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Antara - Core und Kraft

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Antara - Flow und Meditation

  20:00 - 21:00

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WEDNESDAY, 29.03.2023

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

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Antara - Core und Rücken

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  18:30 - 19:40

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Antara - Core und Beckenboden

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  20:00 - 21:00

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THURSDAY, 30.03.2023

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

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Antara - Rückbildung

  18:45 - 19:45

  Studio

  Monika Dartzalis

  Free spots: 6

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

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  Monika Dartzalis

  Free spots: 2

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SUNDAY, 02.04.2023

Achtsamkeit und Meditation - Ostern

  09:30 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  Free spots: 6

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