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CANTIENICA Oberwil b. Zug

Die Kraft, die aus der Mitte kommt



20. - 26. August

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20. - 26. August

MONTAG, 20.08.2018

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MITTWOCH, 22.08.2018

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FREITAG, 24.08.2018

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Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.


Silvia Spescha

2003 Dipl. Physiotherapeutin
2015 CANTIENICA-Beckenbodentraining
2016 CANTIENICA- das Coaching
2017 CANTIENICA- das Powerprogramm
2017 Stufe 1 Bronze

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MIx aus CANTIENICA-Beckenbodentraining und CANTIENICA-dasPowertraining


   

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