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Beyond Studio

Studio de Yoga et de Bien-Être



Weekly view: 06. - 12. April

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In the evening

Hatha Vinyasa Yoga

  18:15 - 19:15

  Beyond Studio

  Maly Martinez

  The class has been cancelled: En vue de la situation actuelle les cours sont annulés jusqu’à nouvel avis, Merci pour votre compréhension Maly

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Yin Yoga

  19:30 - 20:30

  Beyond Studio

  Maly Martinez

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Yin Yoga

  19:30 - 20:30

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Weekly view

06. - 12. April

MONDAY, 06.04.2020

Hatha Vinyasa Yoga

  18:15 - 19:15

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Yin Yoga

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WEDNESDAY, 08.04.2020

Yin Yoga

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Hatha Vinyasa Yoga

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Yin Yoga

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Vinyasa Yoga basé sur l'Ashtanga "Série 1"

  18:15 - 19:15

  La Citadelle

  Maly Martinez

  From 06.05.2020

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Yin Yoga

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Hatha Vinyasa Yoga

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WEDNESDAY

Vinyasa Yoga basé sur l'Ashtanga "Série 1"

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Yin Yoga

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Bienvenu chez Beyond Studio, un endroit chaleureux et accueillant situé dans le magnifique village du Landeron entre les lacs de Neuchâtel et de Bienne.

Cet espace dédié à la pratique du Yoga et des soins se transforme aisément en espace de vie qui laisse libre cours à l'imagination, ce qui nous donne la possibilité de créer et de vous proposez d'incroyables workshops ainsi que diverses formations et surtout de faire de cet endroit un espace de partages et de convivialité. Comme vous l'aurez compris, tout ce que nous désirons, nous le transformons ici à Beyond Studio afin de varier les plaisirs et de voguer de découvertes en découvertes et ceci dans un seul but, vous offrir une ambiance de bien-être dans un environnement créatif.


Maly Martinez

et son grand sourire à 128 dents!

Hatha Vinyasa yoga

Le Vinyasa Yoga se concentre sur la connexion entre le souffle et le mouvement.

C'est une pratique qui combine force, équilibre et flexibilité au travers de mouvements de plus en plus rapides. Cela se traduit par une séance d'entraînement intense sur le plan physique, mental et spirituel. Il s'agit d'une classe active qui peut comprendre des postures telles que des inversions et des équilibres. Pratiqué régulièrement, le Vinyasa Yoga désintoxique et exalte le corps et l'esprit.

A Beyond Studio, le Vinyasa Yoga est pratiqué dans le respect de la sagesse du yoga, qui invite à prendre en compte les différences de chacun. Autant de postures, que de corps.

Dans cette classe, vous apprendrez à honorer et à travailler votre individualité, en expérimentant la Sagesse Yogique et sa quête d’Unité, dans le respect et sans se juger.​

Venez profiter de la délicieuse synthèse du mouvement, du souffle et de l'énergie !


Vinyasa Yoga basé sur l'Ashtanga "Série 1"

L’ashtanga yoga est un yoga traditionnel. Il repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchaînement de postures.
Il s’agit d’un yoga postural dynamique. La pratique de l‘ashtanga tonifie, fortifie et sculpte le corps. La pratique agit aussi sur l’esprit pour en libérer l’énergie, favoriser la concentration, l’équilibre, la patience et permet d’ accéder à une meilleure connaissance de soi-même et de développer une force physique et mentale.
Nous travaillerons uniquement sur la 1ère série qui a été conçue pour pour détoxifier, renforcer le corps et système nerveux.


Yin Yoga

Le Yin Yoga est une magnifique approche méditative et douce, accessible à tous.

Le Yin Yoga, issu des principes du yoga taoïste, consiste en des étirements de longue durée, combinés à une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, il permet de travailler en profondeur le corps, le cœur et l'esprit.

En ciblant les tissus conjonctifs plutôt que l'engagement musculaire, le Yin Yoga permet d’améliorer de façon notable la flexibilité du corps, ainsi que la santé des articulations, des organes, et même des os. Grâce au temps de tenue des poses et à l’utilisation de la gravité comme levier de résistance, il permet de vivre une expérience méditative complète, d’apprendre à lâcher prise et de prendre véritablement conscience du moment présent.


   

Hatha Vinyasa yoga  

Pass Price Period of validity Credit Action
2 Cours d'essai/initiation CHF20.00 30 Days 2 Buy pass
Carte 1 cours CHF28.00 1 Days 1 Buy pass
Carte 12 cours CHF288.00 6 Months 12 Buy pass
Carte 24 cours CHF528.00 12 Months 24 Buy pass
Carte 5 cours CHF130.00 3 Months 5 Buy pass

Vinyasa Yoga basé sur l'Ashtanga "Série 1"  

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Yin Yoga  

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