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viAbz @ Aduno-Gruppe

Bewegung und Gesundheit am Arbeitsplatz



21. - 27. Mai

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Nachmittags

viAbz Core

  12:00 - 12:30

  Fussballplatz

  Patrick Hörnlimann

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viAbz Athletic

  12:30 - 13:00

  Fussballplatz

  Patrick Hörnlimann

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Roll & Relax

  12:00 - 12:20

  Neptun (6.10)

  Stefan Velikov

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Stretchflow

  12:25 - 12:45

  Neptun (6.10)

  Stefan Velikov

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Lauftraining

  12:00 - 12:45

  Fussballplatz

  Corina Ryf

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21. - 27. Mai

DIENSTAG, 22.05.2018

viAbz Core

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viAbz Athletic

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MITTWOCH, 23.05.2018

Roll & Relax

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Stretchflow

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DONNERSTAG, 24.05.2018

Lauftraining

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EIN GESUNDER UND AKTIVER LEBENSSTIL IN SCHWEIZER BÜROS

Wir glauben an Bewegung und Sport als Ausgleich zum Alltagsstress und wir sind davon überzeugt, dass sich jeder bewegen sollte.

Aber am meisten glauben wir daran, dass Bewegung allen Spass machen kann

Bei Fragen oder Inputs, haben Stefan und Patrick immer ein offenes Ohr für euch:
stefan.velikov@viabz.com
patrick.hoernlimann@viabz.com


Stefan Velikov

Hallihallo, ich bin Stefan und ich verbringe einen Grossteil meiner Freizeit im Wasser. Ich spiele beim SC Horgen Wasserball und habe bereits über 80 Länderspiele für die Schweiz bestritten. Auch im Akademischen Bereich befasste ich mich mit Sport. 2013 schloss ich den Master in Bewegungswissenschaften an der ETH Zürich ab.
2017 haben Patrick und ich viAbz gegründet, um unser Wissen über einen aktiven und gesunden Lebensstil in der Schweizer Bürolandschaft zu verankern.

Corina Ryf

Corina studiert Gesundheitswissenschaften und Technologie and der ETH Zürich und kommt aus dem Turnsport. Aktuell ist sie als Triathletin sowohl im Wasser, als auch auf dem Velo und im Laufsport zuhause. Ihre Leidenschaft zum Ausdauersport gibt sie gerne an andere weiter.

Malick N'Diaye

Malick ist unser Athletic Coach, der schon diverse Profisportler gecoacht hat. Mit seinem Wissen in der Trainingslehre und dem breiten Repertoir an Übungen pusht er jeden an seine Leistungsgrenze und darüber hinaus.

Nadine Beilstein

Nadine ist unsere Sportskanone. Sie studiert nicht nur Gesundheitswissenschaften an der ETH, sondern macht auch die Ausbildung zur Gymnasiallehrerin in Sport. Während des Studiums unterrichtet sie bereits an der Kantonsschule Hohe Promenade.

Nadine Wegmann

Nadine ist unser Sonnenschein. Immer gut gelaunt und mit einem riesen Lächeln im Gesicht. Sie unterrichtet für viAbz die Stretchflow und Roll&Relax Stunden.

Patrick Hörnlimann

Ciao zämme, ich bin Patrick!

Vor kurzem habe ich mein Master Studium in Health Science and Technologie an der ETH Zürich abgeschlossen. Dabei absolvierte ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer und schliesse bald die Ausbildung zum Sportlehrer ab. Meine Leidenschaft sind Outdoorsport, vor allem Mountainbiking, Skifahren, Snowboarden, und Tischtennis. In all diesen Sportarten war ich bereits in der Lehre tätig und besitze J+S Ausbildungen.