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URECH BEWEGT

Fit fürs Leben!



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Fitness

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rainiere nach unserer Philosophie und du wirst dich lebendig fühlen!

Wir bieten in jedem Training für alle Übungen diverse Ausführungsideen, so dass jede und jeder, trainingsniveau- und altersunabhängig, das Training individuell gestalten kann!

Unsere Trainings sind ganzheitlich ausgerichtet. Die Übungen sind dreidimensional (ohne geführte Geräte!!) und komplex. Wir integrieren die Urbewegungen wie beispielsweise Heben, Tragen, Werfen, Ziehen, Balancieren, Krabbeln oder Laufen in unsere Trainings.

Wann immer möglich trainieren wir draussen!

Wir gehen einen natürlichen Weg, weg von immer mehr Technik. Unsere Trainings sind ein Stück Rückbesinnung auf das Wesentliche.

Wir zeigen auf, wie man mit einfachen Mitteln vital und gesund bleiben kann!

URECH BEWEGT GmbH - Fit fürs Leben!


URECH Paul

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