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naturegym.li - Fitness im Freien

Naturegym.li - Fitness im Freien



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

indoor-training

coming soon

Das Ganzkörper-Training für alle Fitness Levels. Die Übungen sind dafür ausgelegt… Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Körperkontrolle in einem abwechslungsreichen Programm zu verbessern.


outdoor-training

NATUREGYM.LI bietet ein abwechslungsreiches Training an verschiedenen Orten in Liechtenstein an.

Fitness im Freien
– Frische Luft
– Leistungsfähiger
– Stärkung des Immunsystems
– Positiven Einfluss auf mentale Gesundheit
– Neue Reize
– Abbau von Stress & Angst
– Motivationskick / Gruppendynamik

Dies sind nur ein paar der Vorteile vom Outdoor-Training. Keine sportlichen Voraussetzungen nötig.

Das Ganzkörper-Training für alle Fitness Levels. Die Übungen sind dafür ausgelegt… Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Körperkontrolle in einem abwechslungsreichen Programm zu verbessern.

Es ist eine Mischung aus: Bootcamp, Crossfit, Calisthenics, etc.


   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

NATUREGYM.LI bietet ein abwechslungsreiches Training an verschiedenen Orten in Liechtenstein an.

Fitness im Freien
– Frische Luft
– Leistungsfähiger
– Stärkung des Immunsystems
– Positiven Einfluss auf mentale Gesundheit
– Neue Reize
– Abbau von Stress & Angst
– Motivationskick / Gruppendynamik

Dies sind nur ein paar der Vorteile vom Outdoor-Training. Keine sportlichen Voraussetzungen nötig.

Das Ganzkörper-Training für alle Fitness Levels. Die Übungen sind dafür ausgelegt… Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Körperkontrolle in einem abwechslungsreichen Programm zu verbessern.

wichtig: "das wetter findet bei jedem training statt" - (mac abraham)


mac abraham

mac abraham (34), liechtenstein

mac has been doin many different activities during his childhood/youth.. such as… tennis, athletics, volleyball, music orchester, youth group, swimming, cycling, photography, etc.

after a long break he eventually found his way into pole-fitness. most of it was self-taught. attended some workshops and courses and started to teach pole-fitness beginner and intermediates.

he’s a passionate and motived fitness enthusiast. in march 2015 he started his outdoor trainings now called „naturegym.li“ and works part-time at the gym.

if you like my work and my workouts… follow my journey… more videos & pics will be posted on here and also on instagram: mac_abraham

Aushilfs Trainer

Aushilfs-Trainer :)

indoor-training

coming soon

Das Ganzkörper-Training für alle Fitness Levels. Die Übungen sind dafür ausgelegt… Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Körperkontrolle in einem abwechslungsreichen Programm zu verbessern.


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– Stärkung des Immunsystems
– Positiven Einfluss auf mentale Gesundheit
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Dies sind nur ein paar der Vorteile vom Outdoor-Training. Keine sportlichen Voraussetzungen nötig.

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10'er Abo 180.00 CHF
20'er Abo 300.00 CHF
Einzel-Eintritt 20.00 CHF

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