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MOVE raum für bewegung

PERSÖNLICH | KLEIN | KOMPETENT



17. - 23. September

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17. - 23. September

MONTAG, 17.09.2018

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DIENSTAG, 18.09.2018

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Pilates | Yoga | Aerobics


Diana Zurkirchen Schmid

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AEROBICS

Step-Aerobic und Bauch -Beine-Po


PILATES

Eine effektive Trainingsmethode für mehr Muskelkraft, Beweglichkeit und Körpergefühl.


YOGA

Vinyasa Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz.
Diese Yogaform ist dynamisch und kraftvoll. Die Übundgen geben Energie und lösen emotionale wie körperliche Blockaden.


   

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