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Lebe Stark Personal Training

Wir glauben, dass jeder Mensch sein Idealgewicht erreichen und schmerzfrei leben kann.



18. - 24. Juni

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18. - 24. Juni

MONTAG, 18.06.2018

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DIENSTAG, 19.06.2018

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MITTWOCH, 20.06.2018

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DONNERSTAG, 21.06.2018

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FREITAG, 22.06.2018

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SAMSTAG, 23.06.2018

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SONNTAG, 24.06.2018

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Wir glauben, dass jeder Mensch sein Idealgewicht erreichen und schmerzfrei leben kann. Kein Mensch muss Rückenschmerzen und/ oder Übergewicht “akzeptieren” und “damit leben müssen”.

Ein aktiver Lifestyle gepaart mit bewusstem Essverhalten ist unser Lösungsansatz, den wir mit Personal Training und einer gezielten Ernährungsumstellung vermitteln wollen.

Wir sind ausserdem stolzes Mitglied des Schweizer Personal Trainer Verbands.


Gregory Dzemaili

Gregory Dzemaili ist Gründer, Inhaber und Senior Coach von Lebe Stark Personal Training. Mit buchstäblich Tausenden Stunden Erfahrung als Personal Trainer bestätigen auch die Röder Gruppe, Sparpedia, Blick, Blick Am Abend, die Thurgauer Zeitung und die 20 Minuten seine Stärken als Coach.
Er ist ausserdem Unternehmer, begeisterter Fitnessblogger und Youtuber mit dem Herz und Willen, anderen Menschen zu helfen.

Credentials:

Dipl. Fitnessinstruktor – 2010
3 Jahre Arbeitserfahrung in kommerziellen Fitnessstudio – 2011 bis 2014
Strength Training Roswell, NM USA – 2012
Coach von Felix Baumgartner – 2012
Über 2’000 Stunden Erfahrung als PT – seit 2015
Blackroll Trainer – 2016
SAFS Workout Trainer – 2016
Kettlebell Trainer, PTA – 2017
Zertifizierter TRX Trainer, TRX – 2018
Senior Coach, SPTV (Schweizer Personal Trainer Verband) – 2018
Autor des Buches “Lebe Stark“

Personal Training

Personal Training ist das Herzstück von Lebe Stark. Intensives Coaching, Verbesserung von Technik und Fitness und das Durchbrechen der persönlichen Grenze sind die Grundpfeiler des Personal Trainings.

Durch das intensive 1:1 Coaching mit Head Coach Gregory Dzemaili ist der Lernfaktor sehr hoch, was einen erheblichen Merhwert für den Kunden bietet und schlussendlich das Erreichen der gesetzten Ziele in kurzer Zeit ermöglicht.

Das Hauptaugenmerk im Personal Training liegt im Training mit freien Gewichten, das Erlernen und Einbauen der drei Grundübungen (Kreuzheben, Flachbank-Drücken und Kniebeugen) und im funktionellen Bereich mit Kettlebells, Battle Rope, Plyo Box etc.

Personal Training kann zudem mit einem Preisnachlass bei Junior Coach Angie Ziegler oder Dario Danubio gebucht werden.

Ein Personal Training dauert ca. 50 Minuten.

Personal Training bei Lebe Stark eignet sich für dich..

.. wenn du dein Ziel in kurzer Zeit erreichen möchtest
.. wenn du einen Motivationspush auf höchstem Niveau erleben willst
.. wenn deine Technik, Ausführung und Koordination Verbesserungspotential besitzen
.. wenn du Abnehmen oder intensiven Muskelaufbau bertreiben möchtest
.. wenn du einen erfahrenen Coach mit über 1’000 Personal Training Stunden suchst
.. wenn du an deine körperlichen und mentalen Grenzen geführt werden möchtest


   

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