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Energie Yoga

Energie Yoga, Freude an der Bewegung



20. - 26. August

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Abends

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20. - 26. August

MONTAG, 20.08.2018

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MITTWOCH, 22.08.2018

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Fliessende Bewegungen, spielerisch aneinander gereiht, unterstützt durch
den Rhytmus des Atems.

Egal ob jung oder alt, gelenkig oder eingerostet: Yoga Körperhaltungen
kräftigen und dehnen die Muskulatur, stärken Rücken und Wirbelsäule und
halten den Körper beweglich. Atemübungen erfrischen Phantasie und
Kreativität, Entspannungsübungen führen zu Ruhe der Gedanken.

Neugierig? Ich freue mich, Sie in einer Schnupperstunde kennen zu lernen.


Cornelia Baer

■Yogalehrerausbildung Vinyasa Flow, the Yogaloft, E-RYT - 200
■Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Ursula Salbert
■300 Std. Advanced Teacher Training / Hatha Yoga Anatomie, Richard Hackenberg
■Power Yoga Instruktorin, Power Yoga Switzerland
■Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
■Spiraldynamik® Lehrgang Specific Yoga

Yoga

l üben wir kraftvoll und dynamisch, mal sanft und fliessend. Im Rhythmus der Atmung und auch mal länger verweilend. Spielerisch und mit Freude, angepasst an die verschiedenen Körper und Bedürfnisse. Mit besonderer Achtsamkeit, die Körperübungen harmonisch und für jeden gesund auszuführen.


   

Yoga  

Abonnement Preis Aktion
10er / 12 Wochen 200.00 CHF
10er / 24 Wochen 220.00 CHF