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Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.
Mitglied mit Gold-Status im CANTIENICA®-Qualitätsclub
Cantienica®-begeistert bin ich, seit ich Ende der 90er-Jahre das erste Tigerfeeling-Buch in Händen hielt.
Durch das regelmässige Training veränderte sich mein Körper, bekam Halt, Kraft und eine neue Länge. Rücken- und Schulterschmerzen verschwanden mit der Zeit. Mit 50 begann ich mit dem Laufen. Heute bin ich beweglicher als mit 30 und fühle mich rundum wohl in meinem Körper. Nichts schmerzt mehr. Körperglück, dass ich gerne an meine Kundinnen und Kunden weitergeben möchte.
Simone Weber
Hebamme und verantwortlich für Cantienica-Training zur Rückbildung
CANTIENICA®-Faceforming
Mit CANTIENICA®-Faceforming wird die Schwerkraft überlisten, die Gesichtsmuskeln bewusst vernetzen und belebt. Falten können sich glätten und die Gesichtszüge straffen. Durch die korrekte Haltung und Stärkung der Muskulatur von Hals und Nacken wird der Kopf ideal ausgerichtet.
Das Training bietet Hilfe bei Migräne, Schnarchen, Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen u. v. m.
CANTIENICA® — go!
locker und leicht gehen, laufen, walken, frei von Gelenkbeschwerden
CANTIENICA® — Training
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.
CANTIENICA® — Training zur Rückbildung
Das CANTIENICA® — Training wird auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten.
Da eine Schwangerschaft nicht nur die Muskulatur des Beckenbodens beansprucht, sondern ein Ganzkörpergeschehen ist, wird einerseits gezielt die Muskulatur des Beckenbodens trainiert, ebenso sorgfältig wird ganzheitlich der Körper wieder ins Lot gebracht.
Du solltest diese Stunde nur buchen, wenn du über Vorkenntnisse in %{category} verfügst. Andernfalls wird dir empfohlen dich für eine Einführung anzumelden.
