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Acácia Moraes Pilates & Zumba Studio

Bleiben Sie fit mit Spass!



Wir anbiten motiviert Pilates und Zumba Stunden.


Acacia Moraes

Ich bin in Brasilia geboren. Von 2002 bis ende 2005 habe ich bei Univercidade Federal de Goiás Sport studiert. Danach habe ich in Rio de Janeiro 3 Jahre in die Fitnessbranche gearbeitet. Dann in 2008 bin ich nach Schweiz umgezogen.

Pilates

Die Effekte ein regemässiges Pilates trainning ist:
• Kräftigt ihre Rücken und Bauch
• Formt schlanke lange Muskel
• verbessert ihre Körperhaltung und Beweglichkeit
• Reduziert ihre muskuläre Dysbalancen
• Steigert ihre Konzentration Fähigkeit


Zumba

• Mitreissende lateinische Musik
• Leicht erlernbar
• Maximierung der Fettverbrennung
• Verbesserung der Kondition
• Bringt den Stress weg
• Für jedes Alter und Niveau


   

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