PREMIUM

Raion Dojo

Ein Zentrum basierend auf Kampfsport, Gesundheit und Sicherheit.

Riepilogo della settimana: 16. - 22. maggio

lun

16

mar

17

mer

18

gio

19

ven

20

sab

21

dom

22

Al mattino

Kraft-Kreis

  08:00 - 09:00

  Kraftraum

  Fabian Koch

Prenotare ora


Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kraft-Kreis

  08:00 - 09:00

  Kraftraum

  Levent Liechti

  Posti liberi: 4

Prenotare ora


Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Levent Liechti

Prenotare ora


Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Marian Scheidegger

Prenotare ora


Sandbag Hour

  10:00 - 11:00

  Dojo 2

  Simon Flückiger

  Posti liberi: 20

Prenotare ora


Workshop zum Thema Stressmanagement und Umgang mit Drucksituationen

  09:00 - 12:00

  Seminarraum

  Levent Liechti

Prenotare ora


Nel pomeriggio

KIKA

  17:00 - 17:45

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Kraft-Kreis

  17:00 - 18:00

  Kraftraum

  Fabian Koch

Prenotare ora


Sandbag Hour

  17:00 - 17:45

  Dojo 1

  Levent Liechti

Prenotare ora


KIKA

  17:00 - 17:45

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Sandbag Hour

  17:00 - 17:45

  Dojo 1

  Marco Aegerter

  Posti liberi: 19

Prenotare ora


In serata

Power Workout

  18:00 - 18:45

  Dojo 1

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kickboxen Beginner

  18:30 - 19:30

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Kickboxen Advanced

  19:45 - 21:00

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Boxen

  18:30 - 20:00

  Dojo 2

  Valon Thaqi

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  18:30 - 19:30

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Luta Livre

  19:00 - 20:30

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Power Workout

  19:15 - 20:00

  Dojo 1

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:30 - 20:30

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Sypoba

  20:15 - 21:15

  Dojo 1

  Benjamin Jäggi

Prenotare ora


Power Workout

  18:00 - 18:45

  Dojo 2

  Marian Scheidegger

Prenotare ora


Kombi-Kickboxen

  19:00 - 20:00

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


ACDS URBAN

  20:15 - 21:15

  Dojo 2

  Marian Scheidegger

Prenotare ora


Kraft-Kreis

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Fabian Koch

  Posti liberi: 5

Prenotare ora


Luta Livre

  19:00 - 20:30

  Dojo 1

  Team

Prenotare ora


Power Workout

  19:15 - 20:00

  Dojo 2

  Oli Flury

Prenotare ora


Boxen

  20:00 - 21:30

  Dojo 2

  Valon Thaqi

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  20:00 - 21:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  18:00 - 19:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Power Workout

  18:00 - 18:45

  Dojo 1

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kickboxen Beginner

  18:30 - 19:30

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


ACDS Law Enforcement

  18:45 - 19:45

  Dojo 1

  Levent Liechti

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Kickboxen Advanced

  20:00 - 21:15

  Dojo 2

  Levent Liechti

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  20:00 - 21:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

16. - 22. maggio

LUNEDÌ, 16.05.2022

Kraft-Kreis

  08:00 - 09:00

  Kraftraum

  Fabian Koch

Prenotare ora


Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


KIKA

  17:00 - 17:45

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Kraft-Kreis

  17:00 - 18:00

  Kraftraum

  Fabian Koch

Prenotare ora


Sandbag Hour

  17:00 - 17:45

  Dojo 1

  Levent Liechti

Prenotare ora


Power Workout

  18:00 - 18:45

  Dojo 1

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kickboxen Beginner

  18:30 - 19:30

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Kickboxen Advanced

  19:45 - 21:00

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


MARTEDÌ, 17.05.2022

Boxen

  18:30 - 20:00

  Dojo 2

  Valon Thaqi

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  18:30 - 19:30

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Luta Livre

  19:00 - 20:30

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Power Workout

  19:15 - 20:00

  Dojo 1

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:30 - 20:30

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Sypoba

  20:15 - 21:15

  Dojo 1

  Benjamin Jäggi

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 18.05.2022

Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Power Workout

  18:00 - 18:45

  Dojo 2

  Marian Scheidegger

Prenotare ora


Kombi-Kickboxen

  19:00 - 20:00

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


ACDS URBAN

  20:15 - 21:15

  Dojo 2

  Marian Scheidegger

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 19.05.2022

Kraft-Kreis

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Fabian Koch

  Posti liberi: 5

Prenotare ora


Luta Livre

  19:00 - 20:30

  Dojo 1

  Team

Prenotare ora


Power Workout

  19:15 - 20:00

  Dojo 2

  Oli Flury

Prenotare ora


Boxen

  20:00 - 21:30

  Dojo 2

  Valon Thaqi

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  20:00 - 21:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


VENERDÌ, 20.05.2022

Kraft-Kreis

  08:00 - 09:00

  Kraftraum

  Levent Liechti

  Posti liberi: 4

Prenotare ora


Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Levent Liechti

Prenotare ora


KIKA

  17:00 - 17:45

  Dojo 2

  Team

Prenotare ora


Sandbag Hour

  17:00 - 17:45

  Dojo 1

  Marco Aegerter

  Posti liberi: 19

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  18:00 - 19:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Power Workout

  18:00 - 18:45

  Dojo 1

  Marco Aegerter

Prenotare ora


Kickboxen Beginner

  18:30 - 19:30

  Dojo 2

  Fabian Koch

Prenotare ora


ACDS Law Enforcement

  18:45 - 19:45

  Dojo 1

  Levent Liechti

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  19:00 - 20:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


Kickboxen Advanced

  20:00 - 21:15

  Dojo 2

  Levent Liechti

Prenotare ora


Kraft-Kreis Open

  20:00 - 21:00

  Kraftraum

  Team

Prenotare ora


SABATO, 21.05.2022

Morning Fit

  09:00 - 09:45

  Dojo 2

  Marian Scheidegger

Prenotare ora


Sandbag Hour

  10:00 - 11:00

  Dojo 2

  Simon Flückiger

  Posti liberi: 20

Prenotare ora


DOMENICA, 22.05.2022

Workshop zum Thema Stressmanagement und Umgang mit Drucksituationen

  09:00 - 12:00

  Seminarraum

  Levent Liechti

Prenotare ora