TST Fitnesscenter

Endurance

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  Corinne Züger

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SilverStrength - Funktionelles Krafttraining für Ü50

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  Corinne Züger

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Iron Workout

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  Jeannine Gerber

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Pilates

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  Annelies Helbling

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Kickboxen

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Conditioning & Core

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  Fabian Krebs

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Zumba

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Endurance

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  Lydia Burke

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Functional Workout

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  Sarah Bräm

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Ashtanga Yoga

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  Pia Schneider

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HIIT Full Body

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Functional Strength

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  Finn Luisi

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Intervall & Core Workout

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  Anina Spichiger

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Pilates

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BodyArt

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  Dominik Steiner

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Conditioning & Core

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  Alena Bürkli

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Endurance

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Silver Fit - Kampfsport-Kurs für Ü50

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  Linda Schlup

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Kickboxen

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Gentle Hatha Yoga

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  Simon Sänger

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Bootcamp

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  Yassin Boussena

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Movement & Mobility

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  Leslie Nydegger

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Endurance

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  Finn Luisi

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Workshop Handstand

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  Sandra Birrer

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Schnupperstunde Olympic Weightlifting

  16:00 - 17:00

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  Finn Luisi

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Barbell Mobility

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Silver Fit Special

  12:00 - 13:00

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  Linda Schlup

  Freie Plätze: 8

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Ruder-Workshop

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  Box 1, TST Fitness, Bern

  Yassin Boussena

  Freie Plätze: 9

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Präsentation: SwissRaw über den Weltrekord beim World's Toughest Row

  15:00 - 16:00

  TST Fitness, Bern

  Yassin Boussena

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