Pilates
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zusätzlich wird die Koordination sowie die Beweglichkeit gefördert.
Montag, 13:00 - 14:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Group Fitness Raum
Annelies Helbling
