TST Fitnesscenter
Das Fitnessstudio im Herzen von Bern.
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SHAPES
13:15 - 14:00
GroupFitness Raum
Anina Spichiger
Shapes kombiniert die besten Elemente aus Sculpt, Pilates und Power Yoga zu mitreissenden Beats. Mit kleinen, kontrollierten Bewegungen stärkt man nicht nur alle wichtigen Muskelgruppen, sondern verbessert auch die Haltung und steigert die Flexibilität.
Wochenansicht
MONTAG, 08.06.2026
DIENSTAG, 09.06.2026
MITTWOCH, 10.06.2026
DONNERSTAG, 11.06.2026
SHAPES
13:15 - 14:00
GroupFitness Raum
Anina Spichiger
Shapes kombiniert die besten Elemente aus Sculpt, Pilates und Power Yoga zu mitreissenden Beats. Mit kleinen, kontrollierten Bewegungen stärkt man nicht nur alle wichtigen Muskelgruppen, sondern verbessert auch die Haltung und steigert die Flexibilität.
FREITAG, 12.06.2026
SAMSTAG, 13.06.2026
SONNTAG, 14.06.2026