TST Fitnesscenter

SilverStrength - Funktionelles Krafttraining für Ü50

  09:00 - 09:45

  Box 2

  Corinne Züger

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Kettlebell Workout

  11:45 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Barbara Felder

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Pilates

  13:00 - 14:00

  Group Fitness Raum

  Annelies Helbling

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Kickboxen

  17:30 - 18:25

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

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Conditioning & Core

  18:30 - 19:25

  GroupFitness

  Fabian Krebs

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Zumba

  19:30 - 20:25

  Group Fitness Raum

  Szabolcs Kuthi

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Endurance

  12:00 - 13:00

  Box 1

  Stefanie Bösiger

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Functional Workout

  18:45 - 19:40

  GroupFitness Raum

  Ria Ammonn

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Functional Workout

  12:00 - 13:00

  Group Fitness Raum

  Joëlle Armbruster

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Functional Strength

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Finn Luisi

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Intervall & Core Workout

  12:30 - 13:15

  GroupFitness

  Anina Spichiger

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SHAPES

  13:15 - 14:00

  GroupFitness Raum

  Anina Spichiger

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BodyArt

  18:30 - 19:30

  Group Fitness Raum

  Dominik Steiner

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Conditioning & Core

  19:30 - 20:30

  Box 1

  Stefanie Bösiger

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Silver Fit - Kampfsport-Kurs für Ü50

  09:00 - 09:45

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

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Kickboxen

  12:15 - 13:00

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

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Yin Yoga

  16:30 - 17:25

  GroupFitness

  Sheila Planta

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Bootcamp

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Yassin Boussena

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Movement & Mobility

  09:00 - 10:00

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  Leslie Nydegger

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Endurance

  11:15 - 12:15

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  Finn Luisi

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Barbell Mobility

  09:30 - 10:30

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  Finn Luisi

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