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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Weekly view: 22. - 28. July

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In the morning

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara Natur - Core und Kraft

  09:30 - 10:30

  Kinderfestwiese

  Monika Dartzalis

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Jahreskreis - Dankbarkeit

  09:00 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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In the afternoon

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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In the evening

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Trommelreisen und Rituale - Beziehungen

  19:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Weekly view

22. - 28. July

MONDAY, 22.07.2024

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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WEDNESDAY, 24.07.2024

Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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THURSDAY, 25.07.2024

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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FRIDAY, 26.07.2024

Antara Natur - Core und Kraft

  09:30 - 10:30

  Kinderfestwiese

  Monika Dartzalis

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Trommelreisen und Rituale - Beziehungen

  19:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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SUNDAY, 28.07.2024

Jahreskreis - Dankbarkeit

  09:00 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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