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Antara St. Gallen

Studio für Bewegung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mentaltraining

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen , +41 79 645 37 03

http://www.antara-stgallen.ch

monika.dartzalis@bluewin.ch

Riepilogo della settimana: 16. - 22. maggio

lun

16

mar

17

mer

18

gio

19

ven

20

sab

21

dom

22

Al mattino

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Beginners

  09:00 - 10:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Rückbildung mit Baby

  10:15 - 11:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Nel pomeriggio

Antara - Core und Beckenboden

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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In serata

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Beginners

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Rückbildung

  18:45 - 19:45

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Achtsamkeit und Meditation

  19:30 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Riepilogo della settimana

16. - 22. maggio

LUNEDÌ, 16.05.2022

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Beginners

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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MERCOLEDÌ, 18.05.2022

Antara - Beginners

  09:00 - 10:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Rückbildung mit Baby

  10:15 - 11:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

Prenotare ora

Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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GIOVEDÌ, 19.05.2022

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung

  18:45 - 19:45

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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VENERDÌ, 20.05.2022

Achtsamkeit und Meditation

  19:30 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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