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Antara St. Gallen

Studio für Bewegung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mentaltraining

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In the morning

Antara - Core und Rücken

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Antara - Beginners

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Antara - Rückbildung mit Baby

  10:15 - 11:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  From 21.09.2022

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Antara - Rückbildung mit Baby

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  From 08.06.2022

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Antara - Rückbildung mit Baby

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Antara - Core und Beckenboden

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Antara - Rückbildung mit Baby

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In the afternoon

Antara - Core und Beckenboden

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Antara - Core und Rücken

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In the evening

Antara - Core und Kraft

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Antara - Core und Kraft

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Antara - Core und Kraft

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Antara - Beginners

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Antara - Core und Rücken

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Antara - Core und Beckenboden

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Antara - Rückbildung

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Antara - Rückbildung

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Antara - Core und Beckenboden

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Achtsamkeit und Meditation

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Achtsamkeit und Meditation

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Achtsamkeit und Meditation

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MONDAY

Antara - Core und Rücken

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WEDNESDAY

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THURSDAY

Antara - Core und Beckenboden

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FRIDAY

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