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Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Weekly view: 17. - 23. June

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In the morning

Antara - Core und Rücken

  With livestream

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

  The class has been cancelled: Familiäre Gründe

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Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  The class has been cancelled: Familiäre Gründe

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Jahreskreis - Sommer

  09:30 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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In the afternoon

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Trommelreisen und Rituale - Kakao

  15:00 - 16:30

  Studio

  Monika Dartzalis

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In the evening

Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  With livestream

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung ohne Baby

  18:45 - 19:45

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Weekly view

17. - 23. June

MONDAY, 17.06.2024

Antara - Core und Rücken

  With livestream

  09:15 - 10:15

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Kraft

  18:30 - 19:40

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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WEDNESDAY, 19.06.2024

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:45 - 10:45

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  With livestream

  20:00 - 21:00

  Studio / Home

  Monika Dartzalis

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THURSDAY, 20.06.2024

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  The class has been cancelled: Familiäre Gründe

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Antara - Rückbildung ohne Baby

  18:45 - 19:45

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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SATURDAY, 22.06.2024

Trommelreisen und Rituale - Kakao

  15:00 - 16:30

  Studio

  Monika Dartzalis

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SUNDAY, 23.06.2024

Jahreskreis - Sommer

  09:30 - 11:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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