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shut up and fight

Boxen und Muay Thai in Chur

Personaltraining | Gruppenkurse

Sportkleider und Schuhe an und los geht's! Ich freu mich auf dich.

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts /LA SANTÉ N'EST PAS TOUT, MAIS SANS LA SANTÉ, TOUT N'EST RIEN

Ob individuell oder in der Gruppe, ob im Wasser oder an Land: Bleiben und werden Sie fit und gesund mit (m)einem strukturierten und aufbauenden Training ! Avec un entrainement structuré, progressif, collectif ou individuel dans l’eau, sur terre, vous retrouvez et maintenez votre forme et votre santé.

* Mouvement * Santé * Bien-être *

Liberty-Training a choisi une approche de l'activité physique axée sur la promotion de la santé et du bien-être. Cette vision englobe des pratiques sportives et des exercices adaptés, conçus pour améliorer la condition physique, renforcer le système cardiorespiratoire, favoriser la mobilité et réduire le stress. Cette approche qui peut être qualifiée de sport-santé vise à encourager un mode de vie actif dans le but de prévenir les maladies et d'optimiser la santé globale.

Bewegung für ALLE

NIYA Studio Dein neues Functional Training Studio im Richterswil & Samstagern Dich erwarten ganzheitliche Workouts, welche sich von Kraft über Ausdauer und Beweglichkeit konzentrieren. Durch die variierende Einsetzung von hochwertigem Equipment werden dich abwechslungsreiche Trainings erwarten und kann somit auf jedes Fitnesslevel anpasst werden. Weitere Infos unter: www.niyatraining.ch

Dein persönliches und individuelles Outdoortraining in Bern

Raus an die frische Luft! Trainiere in Kleingruppen am Dienstag und Donnerstag auf dem Schulhausgelände Marzili. Es erwartet dich ein funktionelles Training mit oder ohne Hilfsmittel. Intervallsequenzen lassen deinen Puls höher schlagen, kräftigende Übungen machen dich stärker und die Gruppendynamik motiviert dich jedes Mal aufs Neue! Sei dabei, powere dich aus, tanke neue Energie und fühle dich rundum zufrieden. Das Training ist für alle und jeden Fitnesslevel geeignet. Überzeuge dich bei einem kostenlosen Schnuppertraining und leg los!

Mit Spass an der Bewegung die Lebensqualität steigern!

Liebe Besucherin, lieber Besucher Training-Moveo (lat. jemanden bewegen) bleibt seinem Motto treu: Mit Spass an der Bewegung die Lebensqualität steigern! Fitness schenkt dir das Vermögen, im Alltag leistungsfähiger zu sein und körperlichen und geistigen Belastungen leichter standzuhalten. Wer – unabhängig von Alter und Geschlecht – sich bewegen und entspannen möchte, findet bei uns ein vielfältiges Angebot.

Different Approach to Strength

Stark sein heisst nicht nur Muskeln zeigen. Es heisst, den eigenen Körper zu kennen – zu wissen, wie er sich bewegt, wie er sich anfühlt und wie du ihn gezielt einsetzt. Unsere Sessions bringen Körper und Geist ins Jetzt – mit einem Fokus auf funktionelle Beweglichkeit, stabiles Körpergefühl und echte Präsenz.

Personal Training & Groupfitness

Mein Name ist Gülsah Taracar. Ich bin leidenschaftliche Personal Trainerin und darf seit über 7 Jahren meinen Kunden zu einem neues Lebensgefühl verhelfen. Wenn du auch interessiert bist dann melde dich heute noch bei mir. Folgende Dienstleistungen biete ich an: Personal Training Vor Ort Outdoor Personal Training Vor Ort Home (drinnen) Personal Training im Studio Taracar Training in Thundorf. Personal Training Online (Facetime) Ich decke die Regionen Winterthur, Frauenfeld und St.Gallen ab. Fahre aber gerne auch längere Strecken bis zum Kunden, oder nach Wunsch treffen wir uns am Ort deiner Wahl. Die Online Trainings sind für alle , welche der Standort nicht in meinem Gebiet ist. Vorteil: es kommt dir günstiger und du kannst sogar in deinen Ferien (wenn du willst) davon profitieren. In meinem Studio in Thundorf kannst du dich auch für eine meiner Groupfitness Lektionen anmelden. Folgende Kurse laufen schon und man darf jederzeit beginnen. - BBP / TRX (Kleingruppentraining max. 4 Personen) - Functional Jump mit dem Bellicon Trampolin - Jumping Power - Jumping Health - Jumping Kids / Teens (Altersstufen 6-12 Jahre und 13-17 Jahre) Groupfitness Stunden und Abos sind hier auf Sportsnow erhältlich. Die Preise siehst du unter "Abonnemente & Preise" Für Personal Training melde dich bitte via Mail bei mir -> info@taracar-training.com Bei Fragen bin ich sehr gerne für dich da. Kontaktiere mich per Mail oder per Telefon 079 590 84 02

Pilates in allen Formen. In Solothurn und Bern (Gümligen)

SOL-ID Training Solothurn ist das Pilatesstudio mitten in der Stadt Solothurn am Klosterplatz 6. Die Pilates-Mattenstunden finden im Sportgeschäft statt - die Circuittrainings und Personal Trainings finden im Studio-Bereich an den Pilates-Grossgeräten statt. SOL-ID Training Gümligen bietet dir die Option in der Region Bern mit uns zu trainieren. Unsere Stunden finden im Concept Running Store, Füllerichstrasse 53 in Gümligen statt.

Training für Alle

...Im Special Training sind wir auf funktionelles Fitness Training für Menschen mit Behinderung spezialisiert. Wir bauen also nicht nur Muskeln auf, sondern trainieren für die bessere Funktionalität des Bewegungsapparates. Denn, mehr Bewegung, mehr Kraft, mehr Leben!

Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.

Steiger Training ist klein. Und wir haben grosse Erwartungen. Erwartungen an uns selber. Wir wollen Qualität bieten. Abwechslung und Vielseitigkeit. Kurzum: Wir wollen kleine Veränderungen schaffen, die in deinem Leben einen grossen Unterschied machen. Bei uns findest du Personal Trainings und Group Fitness, sowie Workshops und Leistungsdiagnostik. Zusätzlich dazu bieten wir Online Trainings an (Live Stream und onDemand), sowie Online Coaching, Personal Trainings begleitet über eine App.

Lass dich infizieren vom Spirit der Outdoor Workouts mit den dazugehörigen Profis seit 2015!

Das ANDERE Krafttraining. D-UrbanTraining ist nicht einfach ein weiteres Fitness-Training, so der Initiator dieses Konzepts. Es ist auch kein Bootcamp. Kein Crossfit. Es ist ganz einfach die neue Form, unter freiem Himmel mit dem eigenen Körpergewicht und den Gegebenheiten der Umgebung zu trainieren. Professionell geführt, abwechslungsreich gestaltet und individuell umgesetzt. Einfach echtes Training in seiner puren Form mit Grundzügen aus Calisthenics, Yoga, Streetworkout, Parkour, Kunstturnen, uvm. Klassische Übungen wie Push Ups, Pull Ups, Rumpfbeugen, usw. wurden getunt. Die Klassischen Bodyweight-Übungen haben ausgedient. Die Hebelwirkung wird so eingesetzt, dass jeder seine Ziele erreichen kann. Wir versuchen, die Effizienz auf ein Maximum zu schrauben. Es werden ständig neue Übungen entwickelt, was die Sache auch für die Teilnehmer spannend und wie schon erwähnt, abwechslungsreich macht. Hier könnt ihr einen Vorgeschmack ergattern: https://youtu.be/auxzUVarAEo

Gemeinsam fit, aktiv und inspiriert!

Vielfältige Workouts - Gruppenerlebnis - Individuelle Betreuung und Spass an der Bewegung Mit gezielten Übungen fördere ich Ihre Beweglichkeit, verbessere Ihre Körperhaltung und stärke gezielt Ihre Tiefenmuskulatur. Ob Indoor in den einzigartigen Räumlichkeiten der Praxis REMA Naturheilkunde GmbH oder Draussen - ein abwechslungsreiches Training ist garantiert.

Zur besten Form deines Lebens für den Rest deines Lebens!

Deine Anlaufstelle für professionelles Training im Raum Baden.

Find your weakness and destroy it!

Trainingshalle.ch steht für ein erfolgreiches, effizientes und intensives Personal- und Gruppentraining. Das professionelle Training unterstützt dich auf dem Weg zu deinem Traumkörper und hilft dir, deine individuellen Ziele zu erreichen. Ob draussen in der Natur, bei dir Zuhause oder in unserer Trainingshalle in Brunnen SZ. Egal ob am Morgen in der Früh, über den Mittag oder am Abend spät: mach dich fit mit Trainingshalle.ch. Unser Trainingsangebot in den Gruppenstunden ist vielfältig. Wir bieten Kurse an wie HIIT, Olympisches Gewichtheben, CrossFit, Booty Class, ü50 Training usw.

Erlebe, wozu dein Körper fähig ist

Einfach, Persönlich und Professionell Wir halten, was wir versprechen! Unsere Abonnemente sind nur limitiert verfügbar. So stellen wir sicher, dass unsere top ausgebildeten Coaches im Training stehts den Überblick behalten und Dich bestens kontrollieren und unterstützen können. Mit unserem ausgeklügelten Trainingskonzept bringen wir Dich in jedem Training an deine Grenzen und fördern gezielt Deine Mobilität, Ausdauer und Kraft. In unserem Bootcamp-Team wirst Du über Dich hinauswachsen, Dich über Deine Erfolge freuen und herausfinden, was in Dir steckt!

Fitness im Tissot Velodrome

4 Training Fitness im Tissot Velodrome Grenchen

Das Groupfitness in Kaltbrunn im Linthgebiet.

Energie tanken und Spass haben. Stelle dich neuen Herausforderungen und lerne deine Grenzen kennen mit viel Power, Rhythmus und Emotionen! Unverbindliches Probetraining jederzeit möglich. Ich freue mich auf dich.

CF TRAINING - ARE YOU READY?

Personal und Fitness Training in Zürich Nord Ob 1:1 oder in einer Kleingruppe, Dein individuelles Training bei CF TRAINING, für Deine Ziele. Wenn Du als Neukunde eine Personaltraining Stunde buchst, werden wir in der ersten Stunde Deine Ziele besprechen und Dein Training festlegen. Dazu gehört neben dem Gesundheitsfragebogen ein paar weitere Fragen, sodass Du Dein invidiuelles Training erhalten kannst. Das Ersttraining kannst Du zu 45 CHF buchen, bevor Du Dich für ein Abo entscheidest. Alle Abos sind bis 12 Monaten nach Abschluss gültig, das heisst, Du must in dieser Zeit die Stunden benutzt haben. Bei Fragen steht Dir CF Training immer gerne zur Verfügung. ARE YOU READY?

Elson training

Circuit training . idéal pour améliorer la condition physique renforcement musculaire - force - coordination - la mobilité .

Les excuses ne brûlent pas les calories

Vous en avez marre de n'être qu'un numéro d'abonné dans les fitness classiques ? Nous vous proposons une prise en charge personnelle et adaptée à votre objectif ! - Remise en forme - Réathlétisation postopératoire - Transformation physique - Préparation physique sportive - Objectifs professionnels - Objectifs sportifs Nous vous accueillons, sur rendez-vous, pour des sessions d'entraînement fonctionnel privées ou semi-privées.

mach mit - bleib fit !

Das Angebot besteht aus Trainingsformen wie: Pilates, Tabata HIITTraining, Rückenfit, Freeform-Board, T-Bow Powerplate Vibrationstraining. Zusätzlich werden Formen aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unterrichtet: Guolin Qigong, Yiquan Hui Chun Gong. Die Mischung von westlichen Trainingsformen für Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer und den östlichen Formen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und Förderung des Energieflusses macht das Angebot ganzheitlich. Fitness-Studios gibt es viele, und trainieren kann man überall, hier wird jedoch mit Herzlichkeit und Spontanität ein individuelles Training angeboten, welches ermöglicht gezielt auf die Ziele und Wünsche sowie auch Bedürfnisse des Kunden einzugehen. Denn erst wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht seien, fühlt sich der Mensch ganzheitlich, in sich gestärkt und gelassen. Neben den Personaltrainings sind auch Gruppentrainings im Angebot. Detaillierte Beschriebe über die einzelnen Trainingsformen sind auf der Homepage ersichtlich. Trainiert werden alle Altersstufen vom Teenager bis zu Senioren und Veteranen. Das individuell angepasste Training macht dies möglich. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme. Die Probelektion ist gratis.

Cours de Kung Fu en ligne

NOTRE PHILOSOPHIE Construire des fondations. S'entrainer pour la connaissance et pas les rangs! L'atteinte du niveau de maître est souvent considérée comme une étape importante dans les arts martiaux. Cependant, il est essentiel de comprendre que cet accomplissement ne représente qu'un nouveau départ. Être maître devrait signifier la fin de votre formation initiale et le début de la construction d'une base solide. Certaines écoles proposent des voies rapides pour gagner des grades, souvent en suivant un programme qui ne comprend que des techniques de base avec un minimum d'approfondissement. Cette approche peut ressembler davantage à une chaîne de production qu'à une expérience d'apprentissage significative. La rareté de la maîtrise à des époques antérieures nécessitait beaucoup plus de temps pour y parvenir. Ce parcours plus long a inculqué des qualités telles que la persévérance, la détermination et la ténacité - des traits de caractère qui ont permis à de nombreuses personnes de rester engagées dans les arts martiaux pendant des décennies. La maîtrise devrait être plus qu'un simple symbole de statut ou une réussite ; elle implique une responsabilité. Les grades inférieurs de maître, contrairement à certaines croyances, ne sont pas synonymes de maîtrise. Ils marquent le début d'une phase de formation plus profonde et plus complète. Ou plutôt, ils devraient l'être ! Tout au long de votre formation, vous avez rassemblé diverses techniques et concepts. En tant que maître, votre parcours évolue pour comprendre comment ces éléments s'intègrent et où ils peuvent vous mener. Il existe de nombreux maîtres, dont les compétences et le dévouement varient considérablement. Malheureusement, le grade seul ne garantit pas un certain niveau de compétence. Il est essentiel de comprendre que les grades marquent un changement d'orientation significatif des techniques de base vers la mise en place des fondations d'une exploration plus profonde. Une base faible peut conduire à un entraînement et un développement médiocres pour les années à venir. De nombreux pratiquants atteignent ce niveau avec une compétence physique médiocre, négligeant les aspects plus profonds de l'art. Le parcours du débutant au maître doit inculquer des qualités telles que la persévérance, l'engagement, le dépassement des peurs et des obstacles, la maîtrise de soi - et le contrôle de l'ego. Un grade est une métaphore du voyage que vous avez entrepris. Il ne signifie pas que vous êtes le meilleur artiste martial ou que vous êtes invincible ; il signifie que vous êtes prêt. Prêt à commencer à vous maîtriser, intérieurement et extérieurement. La véritable maîtrise des arts martiaux peut prendre toute une vie, et vous devez être prêt à apprendre et à progresser en permanence. Il existe une grande disparité de normes entre les écoles d'arts martiaux, ce qui est une situation inquiétante. Beaucoup d'entre eux, dont on nous a rappelé l'existence récemment, ne rendent pas service non seulement à eux-mêmes, mais aussi à l'art martial qu'ils étudient. Alors, ne soyez pas l'un de ceux qui courent après le rang, mais plutôt après le savoir. Laissez-vous guider par votre passion pour l'apprentissage. Le véritable épanouissement réside dans les profondeurs de la connaissance que vous découvrez, et non dans l'égratignure de la surface.

Bewegung für Körper und Geist

Wir bieten verschiedene Gruppenkurse und Einzeltrainings im Bereich von Fitboxen, Boxen, KravMaga (Selbstverteidigung) an und coachen Menschen im privaten wie im beruflichen Bereich.

Nippon Training

Nippon Training

Strength & Health

Personal Training Kleingruppentraining Coaching

FitnessFerien

Ferien verbinden viele mit Entspannen, Essen und einfach einmal nichts tun. Nach den Ferien dann das unangenehme Erwachen… +2, +3 oder sogar mehr KG! Der Stress fängt bereits wieder an und man bräuchte gleich wieder Ferien. Was das Entspannen und Essen anbelangt, sind wir auf jeden Fall gleicher Meinung und das ausbrechen aus dem Alltag steht an oberster Stelle. Aber was wäre, wenn du während den Ferien gleichzeitig noch etwas Gutes für deinen Körper tun könntest und damit den negativen Effekt nach den Ferien abfangen könntest? Genau das wollen wir mit den Fitnessferien erreichen. 1-2 Stunden Sport pro Tag ansonsten einfach Strand, Sonne und viel Spass. Mit dem gesunden und abwechslungsreichen Essen von Paddy’s FitMeal ist die Woche perfekt!

Functional fitness pour ta performance au quotidien

Boutique gym avec du personnel hautement qualifié et spécialisé pour la remise en forme et la préparation physique afin d'améliorer ta performance au quotidien - les experts de la Performance humaine Nos services sont variés et toujours personnalisé: - Program design - ton programme d'entrainement sur mesure selon tes objectifs et un suivi par le Team - Small Group Team Training - des entrainements en petit groupe avec ton coach (max 10 personnes) - EMS Functional Training - optimise ta préparation où travailler de manière ciblée - Cryothérapie - la récupération de haut niveau - TaNutrition - coaching nutritionnel, pour atteindre tes objectifs sans régime restrictif

Mixed Martials Arts

Centre d'entraînement au sport de combat, remise en forme, élimination des graisses et personal training Lifeblood Training propose des cours de qualité dirigé par des coaches compétents et expérimentés. Les séances d'entraînements de sport de combat ont pour but de découvrir, apprendre et s'améliorer tout en prenant du plaisir. Nous avons pour objectif de transmettre aux élèves nos connaissances, les techniques, la discipline et le respect d'autrui. Il ne s'agit pas seulement de se battre, mais d'apprendre et de repousser ses propres limites. Le HIIT combine l'entraînement fractionnel sur des mouvements fonctionnelles, exercices d'endurance et de réactivité le tout réalisé au poids du corps et/ou avec de l’équipement de spécifique. Des programmes personnalisé y sont aussi proposé. Les entraînements pour enfants ont pour objectif principale l'apprentissage, le jeux et l'aide au développement le tout en passant un bon moment avec ses camarades. Vennez tester de vous-même la séance d'essai est gratuite.