RUHEPULS AKADEMIE

RA - wir bewegen DICH!

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Riepilogo della settimana: 09. - 15. febbraio

lun

09

mar

10

mer

11

gio

12

ven

13

sab

14

dom

15

Al mattino

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

07:00 - 08:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Fit bliebe - Ü64

10:00 - 11:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

In serata

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

17:45 - 18:45

IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Vinyasa Yoga (70min)

19:00 - 20:10

OG IC/Yoga

Kristin Rieser

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Kettlebell-Langhantel Training

17:45 - 18:45

Kraftstation OG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Riepilogo della settimana

09. - 15. febbraio

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

17:45 - 18:45

IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

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wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

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Kraft & Mobilität

07:00 - 08:00

Bewegungsraum EG

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Kraft & Mobilität

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Fit bliebe - Ü64

10:00 - 11:00

Bewegungsraum EG

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Kraft & Mobilität

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Bewegungsraum EG

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Kraft & Mobilität

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Vinyasa Yoga (70min)

19:00 - 20:10

OG IC/Yoga

Kristin Rieser

Kraft & Mobilität

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RA - TEAM

Kraft & Mobilität

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wattgesteuertes Radtraining

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Kraft & Mobilität

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Kettlebell-Langhantel Training

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