RUHEPULS AKADEMIE

RA - wir bewegen DICH!

Grindel 46, CH-6017 Ruswil +41 78 759 03 17 www.ruhepuls-akademie.ch info@ruhepuls-akademie.ch
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09

mar

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dom

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Al mattino

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

Iscrizione chiuso

Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

Iscrizione chiuso

Kraft & Mobilität 2.0

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 6

Prenotare

Ü65 - Kraft & Mobilität 2.0

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 7

Prenotare

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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120min wattgesteuertes Radtraining

  09:00 - 11:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 3

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Nel pomeriggio

freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

Iscrizione chiuso

freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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freies Training

  13:00 - 17:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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In serata

Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 4

Prenotare

wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

Prenotare

Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 1

Prenotare

wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 7

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 4

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

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Vinyasa Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Kristin Rieser

  Posti liberi: 6

Prenotare

Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 6

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 4

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 5

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09. - 15. novembre

LUNEDÌ, 09.11.2026

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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Iscrizione chiuso

Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 4

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wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 1

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 7

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MARTEDÌ, 10.11.2026

Kraft & Mobilität 2.0

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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  Posti liberi: 6

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Ü65 - Kraft & Mobilität 2.0

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

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  Posti liberi: 7

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 4

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

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  Posti liberi: 8

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Vinyasa Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Kristin Rieser

  Posti liberi: 6

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MERCOLEDÌ, 11.11.2026

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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  Posti liberi: 9

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

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  Posti liberi: 6

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

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  Posti liberi: 9

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GIOVEDÌ, 12.11.2026

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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  Posti liberi: 10

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 4

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 5

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VENERDÌ, 13.11.2026

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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  Posti liberi: 10

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freies Training

  13:00 - 17:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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SABATO, 14.11.2026

120min wattgesteuertes Radtraining

  09:00 - 11:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

  Posti liberi: 3

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