RUHEPULS AKADEMIE

RA - wir bewegen DICH!

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In the morning

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  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

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Kraft & Mobilität 2.0

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  Bewegungsraum EG

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freies Training

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Kraft & Mobilität 2.0

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Ü65 - Kraft & Mobilität 2.0

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

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freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Free spots: 10

Book

Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Free spots: 5

Book

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

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  Free spots: 10

Book

Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Free spots: 10

Book

freies Training

  08:00 - 13:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Free spots: 10

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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  Free spots: 8

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90min wattgesteuertes Radtraining

  09:00 - 10:30

  OG IC-Raum

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Weekend Boost 2.0

  09:00 - 10:00

  Bewegungsraum EG

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  Free spots: 8

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In the afternoon

freies Training

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

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freies Training

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  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Free spots: 9

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freies Training

  13:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Free spots: 9

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freies Training

  13:00 - 17:00

  Kraftstation OG

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  Free spots: 10

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In the evening

Kraft & Mobilität 2.0

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  Bewegungsraum EG

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wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Hatha Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Free spots: 6

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Kraft & Mobilität 2.0

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Free spots: 10

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

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  Free spots: 6

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

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02. - 08. November

MONDAY, 02.11.2026

freies Training

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Kraft & Mobilität 2.0

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Kraft & Mobilität 2.0

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wattgesteuertes Radtraining

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wattgesteuertes Radtraining

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TUESDAY, 03.11.2026

Kraft & Mobilität 2.0

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Ü65 - Kraft & Mobilität 2.0

  10:00 - 11:00

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freies Training

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  Kraftstation OG

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Hatha Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

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Kraft & Mobilität 2.0

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WEDNESDAY, 04.11.2026

freies Training

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Kraft & Mobilität 2.0

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Kraft & Mobilität 2.0

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Kraft & Mobilität 2.0

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wattgesteuertes Radtraining

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THURSDAY, 05.11.2026

freies Training

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Kraft & Mobilität 2.0

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Kraft & Mobilität 2.0

  17:45 - 18:45

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  OG IC-Raum

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FRIDAY, 06.11.2026

freies Training

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Kraft & Mobilität 2.0

  08:45 - 09:45

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  RA - TEAM

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freies Training

  13:00 - 17:00

  Kraftstation OG

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  Free spots: 10

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SATURDAY, 07.11.2026

90min wattgesteuertes Radtraining

  09:00 - 10:30

  OG IC-Raum

  RA - TEAM

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Weekend Boost 2.0

  09:00 - 10:00

  Bewegungsraum EG

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