RUHEPULS AKADEMIE

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Riepilogo della settimana: 23. - 29. marzo

lun

23

mar

24

mer

25

gio

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ven

27

sab

28

dom

29

Al mattino

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

07:00 - 08:00

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Fit bliebe - Ü64

10:00 - 11:00

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

In serata

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Vinyasa Yoga (70min)

19:00 - 20:10

OG IC/Yoga

Kristin Rieser

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

Lisa Gübeli

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Kettlebell-Langhantel Training

17:45 - 18:45

Kraftstation OG

Dani Kiser

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Riepilogo della settimana

23. - 29. marzo

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

07:00 - 08:00

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Fit bliebe - Ü64

10:00 - 11:00

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Vinyasa Yoga (70min)

19:00 - 20:10

OG IC/Yoga

Kristin Rieser

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

17:45 - 18:45

Bewegungsraum EG

Lisa Gübeli

Kraft & Mobilität

19:00 - 20:00

Bewegungsraum EG

RA - TEAM

wattgesteuertes Radtraining

19:00 - 20:00

IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser

Kettlebell-Langhantel Training

17:45 - 18:45

Kraftstation OG

Dani Kiser

wattgesteuertes Radtraining

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IC OG

RA - TEAM

Kraft & Mobilität

08:45 - 09:45

Bewegungsraum EG

Dani Kiser