RUHEPULS AKADEMIE

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Al mattino

Kraft & Mobilität

  19.04.2021 - 05.04.2026

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

Prenotare ora

Kraft & Mobilität

  20.04.2021 - 05.04.2026

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität

  20.04.2021 - 05.04.2026

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Fit bliebe - Ü64

  20.04.2021 - 05.04.2026

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Koordination & Kraft

  15.10.2025 - 05.04.2026

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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Kraft & Mobilität

  17.10.2024 - 05.04.2026

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

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Kraft & Mobilität

  01.04.2022 - 05.04.2026

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Athletik Weekend-Boost

  15.11.2025 - 28.03.2026

  09:00 - 10:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

  15.11.2025 - 28.03.2026

  09:00 - 11:00

  IC OG

  RA - TEAM

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Hatha Yoga (70min)

  13.12.2025 - 19.12.2025

  09:00 - 10:10

  Bewegungsraum EG

  Barbara Wechsler

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In serata

Kraft & Mobilität

  13.10.2025 - 05.04.2026

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität

  19.04.2021 - 05.04.2026

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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wattgesteuertes Radtraining

  13.10.2025 - 05.04.2026

  19:00 - 20:00

  IC OG

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Kraft & Mobilität

  20.04.2021 - 05.04.2026

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Hatha Yoga (70min)

  15.10.2024 - 29.03.2026

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

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Koordination & Kraft

  14.10.2025 - 05.04.2026

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität

  15.10.2025 - 05.04.2026

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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Kraft & Mobilität

  16.10.2024 - 05.04.2026

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

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wattgesteuertes Radtraining

  15.10.2025 - 05.04.2026

  19:00 - 20:00

  IC OG

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Kettlebell-Langhantel Training

  16.10.2025 - 05.04.2026

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  Kraftstation OG

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wattgesteuertes Radtraining

  16.10.2025 - 05.04.2026

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  IC OG

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LUNEDÌ

Kraft & Mobilität

  19.04.2021 - 05.04.2026

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Kraft & Mobilität

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Kraft & Mobilität

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wattgesteuertes Radtraining

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MARTEDÌ

Kraft & Mobilität

  20.04.2021 - 05.04.2026

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Kraft & Mobilität

  20.04.2021 - 05.04.2026

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Fit bliebe - Ü64

  20.04.2021 - 05.04.2026

  10:00 - 11:00

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Kraft & Mobilität

  20.04.2021 - 05.04.2026

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Hatha Yoga (70min)

  15.10.2024 - 29.03.2026

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  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

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Koordination & Kraft

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MERCOLEDÌ

Koordination & Kraft

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Kraft & Mobilität

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Kraft & Mobilität

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wattgesteuertes Radtraining

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GIOVEDÌ

Kraft & Mobilität

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VENERDÌ

Kraft & Mobilität

  01.04.2022 - 05.04.2026

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SABATO

Athletik Weekend-Boost

  15.11.2025 - 28.03.2026

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Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

  15.11.2025 - 28.03.2026

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Hatha Yoga (70min)

  13.12.2025 - 19.12.2025

  09:00 - 10:10

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  Barbara Wechsler

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