TST Fitnesscenter

Das Fitnessstudio im Herzen von Bern.

Seilerstrasse 21, CH-3011 Bern 031 381 02 03 www.tst-fitness.ch info@tst-fitness.ch
Raccomandazioni dei clienti

lun

07

mar

08

mer

09

gio

10

ven

11

sab

12

dom

13

Al mattino

Endurance

  06:30 - 07:30

  GroupFitness

  Corinne Züger

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

SilverStrength - Funktionelles Krafttraining für Ü50

  09:00 - 09:45

  Box 2

  Corinne Züger

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Iron Workout

  11:45 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Endurance

  06:30 - 07:30

  Group Fitness Raum

  Corinne Züger

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Silver Fit - Kampfsport-Kurs für Ü50

  09:00 - 09:45

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Movement & Mobility

  09:00 - 10:00

  GroupFitness

  Leslie Nydegger

Iscrizione aperta dal 05.01.2030

Endurance

  11:15 - 12:15

  GroupFitness Raum

  Finn Luisi

Iscrizione aperta dal 05.01.2030

Barbell Mobility

  09:30 - 10:30

  GroupFitness

  Finn Luisi

Iscrizione aperta dal 06.01.2030
Nel pomeriggio

Pilates

  13:00 - 14:00

  Group Fitness Raum

  Annelies Helbling

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Endurance

  12:00 - 13:00

  Box 1

  Lydia Burke

Iscrizione aperta dal 01.01.2030

HIIT Full Body

  12:00 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Joëlle Armbruster

Iscrizione aperta dal 02.01.2030

Intervall & Core Workout

  12:30 - 13:15

  GroupFitness

  Anina Spichiger

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

Pilates

  13:30 - 14:30

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

Kickboxen

  12:15 - 13:00

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Yin Yoga

  16:30 - 17:25

  GroupFitness

  Sheila Planta

Iscrizione aperta dal 04.01.2030
In serata

Kickboxen

  17:30 - 18:25

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Conditioning & Core

  18:30 - 19:25

  GroupFitness

  Fabian Krebs

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Zumba

  19:30 - 20:25

  Group Fitness Raum

  Szabolcs Kuthi

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Functional Workout

  18:45 - 19:40

  GroupFitness Raum

  Team

Iscrizione aperta dal 01.01.2030

Ashtanga Yoga

  19:45 - 20:45

  Group Fitness Raum

  Pia Schneider

Iscrizione aperta dal 01.01.2030

Functional Strength

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Finn Luisi

Iscrizione aperta dal 02.01.2030

BodyArt

  18:30 - 19:30

  Group Fitness Raum

  Dominik Steiner

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

Conditioning & Core

  19:30 - 20:30

  Box 1

  Alena Bürkli

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

Bootcamp

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Yassin Boussena

Iscrizione aperta dal 04.01.2030
07. - 13. gennaio

LUNEDÌ, 07.01.2030

Endurance

  06:30 - 07:30

  GroupFitness

  Corinne Züger

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

SilverStrength - Funktionelles Krafttraining für Ü50

  09:00 - 09:45

  Box 2

  Corinne Züger

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Iron Workout

  11:45 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Pilates

  13:00 - 14:00

  Group Fitness Raum

  Annelies Helbling

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Kickboxen

  17:30 - 18:25

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Conditioning & Core

  18:30 - 19:25

  GroupFitness

  Fabian Krebs

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

Zumba

  19:30 - 20:25

  Group Fitness Raum

  Szabolcs Kuthi

Iscrizione aperta dal 31.12.2029

MARTEDÌ, 08.01.2030

Endurance

  12:00 - 13:00

  Box 1

  Lydia Burke

Iscrizione aperta dal 01.01.2030

Functional Workout

  18:45 - 19:40

  GroupFitness Raum

  Team

Iscrizione aperta dal 01.01.2030

Ashtanga Yoga

  19:45 - 20:45

  Group Fitness Raum

  Pia Schneider

Iscrizione aperta dal 01.01.2030

MERCOLEDÌ, 09.01.2030

HIIT Full Body

  12:00 - 12:45

  GroupFitness Raum

  Joëlle Armbruster

Iscrizione aperta dal 02.01.2030

Functional Strength

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Finn Luisi

Iscrizione aperta dal 02.01.2030

GIOVEDÌ, 10.01.2030

Intervall & Core Workout

  12:30 - 13:15

  GroupFitness

  Anina Spichiger

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

Pilates

  13:30 - 14:30

  GroupFitness Raum

  Jeannine Gerber

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

BodyArt

  18:30 - 19:30

  Group Fitness Raum

  Dominik Steiner

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

Conditioning & Core

  19:30 - 20:30

  Box 1

  Alena Bürkli

Iscrizione aperta dal 03.01.2030

VENERDÌ, 11.01.2030

Endurance

  06:30 - 07:30

  Group Fitness Raum

  Corinne Züger

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Silver Fit - Kampfsport-Kurs für Ü50

  09:00 - 09:45

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Kickboxen

  12:15 - 13:00

  Group Fitness Raum

  Linda Schlup

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Yin Yoga

  16:30 - 17:25

  GroupFitness

  Sheila Planta

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

Bootcamp

  17:30 - 18:30

  Group Fitness Raum

  Yassin Boussena

Iscrizione aperta dal 04.01.2030

SABATO, 12.01.2030

Movement & Mobility

  09:00 - 10:00

  GroupFitness

  Leslie Nydegger

Iscrizione aperta dal 05.01.2030

Endurance

  11:15 - 12:15

  GroupFitness Raum

  Finn Luisi

Iscrizione aperta dal 05.01.2030

DOMENICA, 13.01.2030

Barbell Mobility

  09:30 - 10:30

  GroupFitness

  Finn Luisi

Iscrizione aperta dal 06.01.2030