RUHEPULS AKADEMIE

RA - wir bewegen DICH!

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Grindel 46, CH-6017 Ruswil, +41 78 759 03 17

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Riepilogo della settimana: 21. - 27. settembre

lun

21

mar

22

mer

23

gio

24

ven

25

sab

26

dom

27

Al mattino

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

Prenotare ora

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

Prenotare ora

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

Prenotare ora

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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In serata

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

Prenotare ora

Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

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Vinyasa Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Kristin Rieser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 7

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 3

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Riepilogo della settimana

21. - 27. settembre

LUNEDÌ, 21.09.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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MARTEDÌ, 22.09.2026

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

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Vinyasa Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Kristin Rieser

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MERCOLEDÌ, 23.09.2026

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 7

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GIOVEDÌ, 24.09.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 3

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VENERDÌ, 25.09.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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