RUHEPULS AKADEMIE

RA - wir bewegen DICH!

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Riepilogo della settimana: 10. - 16. agosto
oggi

lun

10

mar

11

mer

12

gio

13

ven

14

sab

15

dom

16

Al mattino

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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In serata

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 9

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Hatha Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

  Posti liberi: 9

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Lisa Gübeli

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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Riepilogo della settimana

10. - 16. agosto

LUNEDÌ, 10.08.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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MARTEDÌ, 11.08.2026

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 9

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Hatha Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

  Posti liberi: 9

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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MERCOLEDÌ, 12.08.2026

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Lisa Gübeli

  Posti liberi: 10

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GIOVEDÌ, 13.08.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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VENERDÌ, 14.08.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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