RUHEPULS AKADEMIE

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Riepilogo della settimana: 06. - 12. luglio
oggi

lun

06

mar

07

mer

08

gio

09

ven

10

sab

11

dom

12

Al mattino

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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In serata

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 9

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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Vinyasa Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Kristin Rieser

  Posti liberi: 9

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Lisa Gübeli

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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Riepilogo della settimana

06. - 12. luglio

LUNEDÌ, 06.07.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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MARTEDÌ, 07.07.2026

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 9

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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Vinyasa Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Kristin Rieser

  Posti liberi: 9

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MERCOLEDÌ, 08.07.2026

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Lisa Gübeli

  Posti liberi: 10

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GIOVEDÌ, 09.07.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 6

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VENERDÌ, 10.07.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 10

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