RUHEPULS AKADEMIE

RA - wir bewegen DICH!

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Grindel 46, CH-6017 Ruswil, +41 78 759 03 17

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Riepilogo della settimana: 20. - 26. aprile

lun

20

mar

21

mer

22

gio

23

ven

24

sab

25

dom

26

Al mattino

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

Prenotare ora

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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3. RA-Rennrad Frühlingsausfahrt 2025 (kostenlos)

  09:30 - 13:00

  Outdoor Treffpunkt vor RA

  RA - TEAM

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In serata

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Lisa Gübeli

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 4

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Riepilogo della settimana

20. - 26. aprile

LUNEDÌ, 20.04.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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MARTEDÌ, 21.04.2026

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

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MERCOLEDÌ, 22.04.2026

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Lisa Gübeli

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GIOVEDÌ, 23.04.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

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Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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Kettlebell-Langhantel Training

  19:00 - 20:00

  Kraftstation OG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 4

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VENERDÌ, 24.04.2026

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  Dani Kiser

  Posti liberi: 8

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SABATO, 25.04.2026

3. RA-Rennrad Frühlingsausfahrt 2025 (kostenlos)

  09:30 - 13:00

  Outdoor Treffpunkt vor RA

  RA - TEAM

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