Faszien Stretching
Faszien Yoga ist ein umfassendes Training für den gesamten Körper, das darauf abzielt, die Flexibilität und Kraft zu steigern. Dieser Yogastil ist darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern, Verspannungen zu lösen, Gelenk- und Rückenbeschwerden vorzubeugen sowie die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit zu fördern.
Le yoga des fascias est un entraînement complet pour tout le corps, visant à accroître la flexibilité et la force. Ce style de yoga vise à améliorer la mobilité et la stabilité, à relâcher les tensions, à prévenir les problèmes articulaires et dorsaux, tout en améliorant les capacités de performance et de régénération.
Donnerstag, 07:10 - 07:55
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Raum 1
Fatima Meyer
