Vitamin D
Vitamin D - fühle dich in deinem Körper zu Hause
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du mit der sogenannten "Muschelübung" deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen.
Video Pilates II
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen oberen Rücken, fordere dich durch grosse Hebel heraus.
Weekly view
MONDAY, 05.01.2026
TUESDAY, 06.01.2026
WEDNESDAY, 07.01.2026
FRIDAY, 09.01.2026
SUNDAY, 11.01.2026
Video Pilates I
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du mit der sogenannten "Muschelübung" deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen.
Video Pilates II
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bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen oberen Rücken, fordere dich durch grosse Hebel heraus.