Conoscete già la app SportsNow?

Per la massima flessibilità, scarica l'applicazione SportsNow per il tuo smartphone - è disponibile per iOS e Android e offre molte utili funzioni.


PREMIUM

Vitamin D

Vitamin D - damit du dich in deinem Körper zu Hause fühlst

Riepilogo della settimana: 18. - 24. gennaio

lun

18

mar

19

mer

20

gio

21

ven

22

sab

23

dom

24

In serata

Video Body Mobility 360°

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Für gesunde Füsse: Zehenbeuger- und Strecker, Fuss- und Beinmuskulatur kräftigen. Zehen, Füsse, Wade und Beinrückseite Dehnen. Material: Noppenball oder Blackrollkugel (nur für den Anfang) Gurt.

Prenotare ora


Video Faszien Pilates

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige mit deinen Armlinen Schultergürtel und den oberen Rücken. Bringe Bewegung in deine Brustwirbelsäule.

Prenotare ora


Video Pilates I

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige deinen Rücken, Arme und deine Mitte.

Prenotare ora


Video Pilates II

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Fördere deine Balance, kräftige deine Hüftaussenrotatoren.

Prenotare ora


Video Pilates mit Kleingeräten

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Power Pilates mit der Blackroll, viel Stützkraft.

Prenotare ora


Video Pilates während der Schwangerschaft

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

18. - 24. gennaio

DOMENICA, 24.01.2021

Video Body Mobility 360°

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Für gesunde Füsse: Zehenbeuger- und Strecker, Fuss- und Beinmuskulatur kräftigen. Zehen, Füsse, Wade und Beinrückseite Dehnen. Material: Noppenball oder Blackrollkugel (nur für den Anfang) Gurt.

Prenotare ora


Video Faszien Pilates

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige mit deinen Armlinen Schultergürtel und den oberen Rücken. Bringe Bewegung in deine Brustwirbelsäule.

Prenotare ora


Video Pilates I

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Kräftige deinen Rücken, Arme und deine Mitte.

Prenotare ora


Video Pilates II

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Fördere deine Balance, kräftige deine Hüftaussenrotatoren.

Prenotare ora


Video Pilates mit Kleingeräten

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

  Power Pilates mit der Blackroll, viel Stützkraft.

Prenotare ora


Video Pilates während der Schwangerschaft

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela de Roo

Prenotare ora