Vitamin D - fühle dich in deinem Körper zu Hause
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Durch Bewegungen der Arme kräftigst du deinen Rücken. Deine Hüftrotatoren werden in dieser Stunde auch nicht zu kurz kommen.
Prenotare20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen und deine Rumpfmuskulatur.
PrenotareLUNEDÌ, 02.11.2026
MARTEDÌ, 03.11.2026
MERCOLEDÌ, 04.11.2026
VENERDÌ, 06.11.2026
DOMENICA, 08.11.2026
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Daniela De Roo
Durch Bewegungen der Arme kräftigst du deinen Rücken. Deine Hüftrotatoren werden in dieser Stunde auch nicht zu kurz kommen.
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Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen und deine Rumpfmuskulatur.
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