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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tief liegende Gewebe wie Faszien und Gelenke zu stimulieren. In Yin Yoga werden Posen für längere Zeit gehalten, um eine intensive Dehnung zu ermöglichen. Diese Praxis fördert die Entspannung, Flexibilität und das Loslassen von Spannungen, während sie gleichzeitig die Achtsamkeit und das innere Gleichgewicht fördert.


giovedì, 19:45 - 20:45
Lezioni quindicinali
GroupFitness
Stefanie Linder


Stefanie Linder

Yoga Teacher


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Karte Group Fitness 210.00 CHF 12 Mesi 10
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