Kettlebell Workout
Das Training zeichnet sich durch vielseitige Bewegungsaufgaben mit Hilfe einer Kettlebell aus. Dabei verbesserst du automatisch deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Workout ist für jede und jeden geeignet, da das Kettlebellgewicht individuell angepasst wird.
lunedì, 11:45 - 12:45
Lezioni quindicinali
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GroupFitness Raum
Barbara Felder
