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Steiger Training
Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.
| Datum | Zeit | Workshop | Leitung | Ort/Raum | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.02.2023 | 20:00 - 21:15 | Slings: Thorakolumbalfaszie - Fasziales & muskuläres Gleichgewicht im unteren Rücken schaffen | Ursina Steiger | Steiger Training I Ebikon | Auswählen |
| 09.03.2023 | 20:00 - 21:15 | Slings: Bleib mal locker! Voraussetzungen für einen entspannten Nacken- und Schulterbereich schaffen | Ursina Steiger | Steiger Training I Ebikon | Auswählen |
| 06.04.2023 | 20:00 - 21:15 | Slings: Mit Leichtigkeit gehen - Elastizität in den Faszien für einen leichten, effizienten Laufstil / Gang nutzen | Ursina Steiger | Steiger Training I Ebikon | Auswählen |
