BODYPUMP Einführung
Für alle, die noch nie BODYPUMP gemacht haben und endlich starten möchten und für alle, die konkrete Fragen zu den Techniken haben.
Steiger Training
Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.
Kundenempfehlungen
Workshop: Zyklus & Training - Wie die Hormone Alltag & Leistungsfähigkeit beeinflussen können.
Geeignet wenn du: - Mehr Verständnis haben möchtest, warum du als Frau nicht immer gleich leistungsfähig bist. - Wissen möchtest, wie du deinen Zyklus besser ins Training mitintegrierst. - Tipps & Tricks brauchst, um Energielöcher zu vermeiden.