Steiger Training
Kleines, feines Sportstudio für Personal Training und Group Fitness.
BODYPUMP Einführung
29.10.2026 12:32
29.10.2026 12:32
Für alle, die noch nie BODYPUMP gemacht haben und endlich starten möchten und für alle, die konkrete Fragen zu den Techniken haben.
Workshop: Zyklus & Training - Wie die Hormone Alltag & Leistungsfähigkeit beeinflussen können.
04.10.2026 10:38
04.10.2026 10:38
Geeignet wenn du: - Mehr Verständnis haben möchtest, warum du als Frau nicht immer gleich leistungsfähig bist. - Wissen möchtest, wie du deinen Zyklus besser ins Training mitintegrierst. - Tipps & Tricks brauchst, um Energielöcher zu vermeiden.