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Kraftkiste

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M.A.X und Kraft Abs

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Ü60 Training

  09:45 - 10:30

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  Daniela Knörr

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Dancess

  08:15 - 09:15

  Kistli Luzern

  Alexandra Netter

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LesMills Bodyattack

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  Anita Schaufelberger

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LesMills Bodybalance Flexibility

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M.A.X und Kraft Abs

  06:00 - 07:00

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Breath in Motion

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  Kistli

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Bewegte Rückbildung mit Baby- Antara©

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DEEPWORK

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  Anita Schaufelberger

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LesMills Bodybalance

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LesMills Bodypump

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Bodyflow für Musiker*innen

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  Team

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Bewegte Rückbildung mit Baby- Antara©

  10:00 - 11:00

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Nachmittags

LesMills GRIT STRENGTH

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TRX

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TRX

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Core Training

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Abends

LesMills Bodypump

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Kisten Toning

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LesMills Bodybalance

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Kraft Power

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M.A.X und Kraft Abs

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Kraft Power

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DEEPWORK

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LesMills GRIT

  17:25 - 17:55

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Dancess

  17:30 - 18:30

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LesMills Bodycombat

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LesMills Bodybalance

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LesMills Bodypump

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LesMills Bodybalance - Flexibility

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Kraft Mitte - Antara©

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Breath in Motion

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Kisten Toning

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Kraft Power

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LesMills Bodycombat

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Wochenansicht

01. - 07. März

MONTAG, 01.03.2027

M.A.X und Kraft Abs

  06:00 - 07:00

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Ü60 Training

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LesMills GRIT STRENGTH

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LesMills Bodypump

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Kraft Power

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DIENSTAG, 02.03.2027

Dancess

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LesMills Bodyattack

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LesMills Bodybalance Flexibility

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TRX

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M.A.X und Kraft Abs

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Kraft Power

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DEEPWORK

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MITTWOCH, 03.03.2027

M.A.X und Kraft Abs

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Breath in Motion

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Bewegte Rückbildung mit Baby- Antara©

  10:00 - 11:00

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LesMills GRIT

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Dancess

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LesMills Bodybalance - Flexibility

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DONNERSTAG, 04.03.2027

DEEPWORK

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TRX

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Kraft Mitte - Antara©

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Breath in Motion

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Kisten Toning

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Kraft Power

  20:20 - 21:20

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FREITAG, 05.03.2027

LesMills Bodybalance

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Bodyflow für Musiker*innen

  09:20 - 10:20

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  Team

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Bewegte Rückbildung mit Baby- Antara©

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Core Training

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