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Kraftkiste

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Geissensteinring 10, CH-6005 Luzern, 0796754911

www.kraftkisteluzern.ch

kraftkisteluzern@gmail.com

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Kisten Toning

Beim Kisten Toning handelt es sich um ein gezieltes Kraftausdauertraining.
Mit Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Kugelhantel, Gummibänder etc. werden verschiedene
Übungen für verschiedene Muskelpartien absolviert. Kisten Toning ist nicht nur sehr
effektiv, sondern auch abwechslungsreich. Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig:
Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.
Zudem sorgt die Gruppendynamik im Zusammenhang mit dem Einsatz von Musik
für eine hohe Motivation.

Montag, 18:35 - 19:35
Wöchentliche Stunde

Kraftkiste

Michelle Maria Mathis

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Michelle Maria Mathis

Gruppenfitness-, Workout- und Deepwork Instruktorin, M.A.X., Pilates Trainerin, Gestalterin, Mutter und begeisterte Sportlerin.
Ob Kältetraining im Winter oder Sonnen tanken im Sommer, ob intelligentes Bauchtraining (SmartAbs) oder tänzerisches Bewegen (Zumba) – mit meinem Körper möchte ich hoch hinaus. Mein Körper ist der Ort, an dem ich Kraft schöpfe, Lebensfreude gewinne und mich zu Hause fühle. Ich praktiziere seit 15 Jahren Tae Bo, bilde mich weiter zum Thema Bewegte Rückbildung und erfülle mir mit der Kraftkiste einen langersehnten Wunsch – eine Herzensangelegenheit.
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Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10x Kraft mit Kistenteam	270.00 CHF	12 Wochen	10
10x Kraft mit Michelle	270.00 CHF	12 Wochen	10
25x Kraft mit Kistenteam	675.00 CHF	30 Wochen	25
25x Kraft mit Michelle	675.00 CHF	30 Wochen	25
50x Kraft mit Kistenteam	1.250.00 CHF	60 Wochen	50
50x Kraft mit Michelle	1.250.00 CHF	60 Wochen	50
75x Kraft mit Kistenteam	1.875.00 CHF	87 Wochen	75
75x Kraft mit Michelle	1.875.00 CHF	80 Wochen	75
Einzelstunde	30.00 CHF	1 Wochen	1
Jump to Michelle	22.00 CHF	1 Wochen	1
Kistenteam Kraftkarte	1.600.00 CHF	8 Monate	Unbegrenzt
Kraft schnuppern	Kostenlos	1 Wochen	1