Kraftkiste

Ü60 Training

  09:45 - 10:30

  Kraftkisteluzern

  Daniela Knörr

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LesMills GRIT STRENGTH

  16:45 - 17:15

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

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LesMills Bodypump

  17:25 - 18:25

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

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Kisten Toning

  18:35 - 19:35

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

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LesMills Bodybalance

  18:45 - 19:45

  Kistli

  Anita Schaufelberger

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Kraft Power

  19:45 - 20:45

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

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LesMills Bodyattack

  08:25 - 09:25

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  Heute ausnahmsweise ein Bodycombat 🥊

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LesMills Bodybalance Flexibility

  09:30 - 10:00

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  💜Fall in Love with Balance💜 Thai Chi & Balance Special: Extra langes, tiefes Ankommen und Entspannen auf der Matte💜

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TRX

  12:15 - 12:45

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

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M.A.X und Kraft Abs

  17:25 - 18:25

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

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Kraft Power

  18:30 - 19:30

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

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DEEPWORK

  19:35 - 20:50

  Kraftkisteluzern

  Daniela Knörr

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M.A.X und Kraft Abs

  06:00 - 07:00

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

  Freie Plätze: 7

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Breath in Motion

  08:00 - 09:00

  Kistli

  Anita Schaufelberger

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LesMills Bodypump

  08:25 - 09:25

  Kraftkisteluzern

  Sara Garafalo

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Bewegte Rückbildung mit Baby- Antara©

  10:00 - 11:00

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

  Freie Plätze: 1

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LesMills GRIT

  17:25 - 17:55

  Kraftkisteluzern

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 6

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Dancess

  17:30 - 18:30

  Kistli Luzern

  Alexandra Netter

  Freie Plätze: 8

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LesMills Bodycombat

  18:00 - 19:00

  Kraftkisteluzern

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 7

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LesMills Bodybalance

  18:45 - 19:45

  Kistli

  Nadine Erni

  💜Fall in Love with Balance💜 Candle Light Special: Geniesse den Flow im ruhigen Kerzenschein 🕯️💜

  Freie Plätze: 6

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LesMills Bodypump

  19:05 - 20:05

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 2

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LesMills Bodybalance - Flexibility

  20:10 - 20:40

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  💜Fall in Love with Balance💜 Detox & Twist Special: Die Wirbelsäule im Zentrum. Auswringen und spiraliges Drehen. Mit einemm kleinen Goodie zum Abschied💜

  Freie Plätze: 9

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DEEPWORK

  08:25 - 09:25

  Kraftkisteluzern

  Anita Schaufelberger

  Freie Plätze: 11

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TRX

  12:15 - 12:45

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 4

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Kraft Mitte - Antara©

  18:00 - 19:00

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

  Freie Plätze: 7

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DEEPWORK Yin ☯️

  18:15 - 19:15

  Kistli

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 9

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Kisten Toning

  19:10 - 20:10

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

  Freie Plätze: 1

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Kraft Power

  20:20 - 21:20

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

  Freie Plätze: 6

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LesMills Bodybalance

  08:15 - 09:15

  Kistli Luzern

  Alexandra Netter

  Freie Plätze: 10

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LesMills Bodypump

  08:25 - 09:25

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 2

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Bodyflow für Musiker*innen

  09:20 - 10:20

  Kistli Luzern

  Team

  Freie Plätze: 10

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Bewegte Rückbildung mit Baby- Antara©

  10:00 - 11:00

  Kraftkiste

  Michelle Maria Mathis

  Freie Plätze: 2

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Core Training

  12:15 - 12:45

  Kistli

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 10

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LesMills Bodycombat

  18:00 - 19:00

  Kraftkisteluzern

  Daniela Knörr

  Freie Plätze: 10

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Yin & Yang Samstag

  09:15 - 10:45

  Kraftkiste

  Daniela Knörr

  45' Auspowern beim Bodypump gefolgt von 45' erden und dehnen mit Bodybalance. Der perfekte Yin & Yang Kontrast ☯️

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