Fit & Dance 4you

makes you feel good!

Baldeggstrasse 20, CH-6280 Hochdorf, +41 79 335 93 04

www.fitdance4you.ch

melanieamstad@hotmail.com

Wochenansicht: 05. - 11. Oktober
heute

Mo

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Do

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Fr

09

Sa

10

So

11

Morgens

Pump

  08:15 - 09:15

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 14

Jetzt buchen

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 11

Jetzt buchen

Nachmittags

Mittagslektion TRX/Burn (ab 4 Personen)

  12:15 - 12:55

  Kursraum klein

  Heike Werries

  Freie Plätze: 10

Jetzt buchen

Abends

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 17

Jetzt buchen

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 10

Jetzt buchen

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 13

Jetzt buchen

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

  Freie Plätze: 6

Jetzt buchen

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Freie Plätze: 15

Jetzt buchen

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Freie Plätze: 11

Jetzt buchen

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 12

Jetzt buchen

TRX Outdoor

  18:30 - 19:10

  Vita Parcours / Hochdorf, Vita Parcours, 6280, Hochdorf

  Heike Werries

  Freie Plätze: 5

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Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 12

Jetzt buchen

Wochenansicht

05. - 11. Oktober

MONTAG, 05.10.2026

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 17

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Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 10

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Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 13

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DIENSTAG, 06.10.2026

Pump

  08:15 - 09:15

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 14

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Mittagslektion TRX/Burn (ab 4 Personen)

  12:15 - 12:55

  Kursraum klein

  Heike Werries

  Freie Plätze: 10

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Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

  Freie Plätze: 6

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MITTWOCH, 07.10.2026

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Freie Plätze: 15

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Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

  Freie Plätze: 11

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DONNERSTAG, 08.10.2026

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 12

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TRX Outdoor

  18:30 - 19:10

  Vita Parcours / Hochdorf, Vita Parcours, 6280, Hochdorf

  Heike Werries

  Freie Plätze: 5

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Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 12

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SAMSTAG, 10.10.2026

BodyBurn

  09:30 - 10:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

  Freie Plätze: 11

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