Fit & Dance 4you

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www.fitdance4you.ch

melanieamstad@hotmail.com

Riepilogo della settimana: 02. - 08. marzo

lun

02

mar

03

mer

04

gio

05

ven

06

sab

07

dom

08

Al mattino

Pump

  08:30 - 09:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

  La lezione è stata disdetta

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Nel pomeriggio

Mittagslektion TRX/Burn (ab 4 Personen)

  12:15 - 12:55

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Kinderjumping

  16:45 - 17:30

  Kursraum gross

  Heike Werries

Prenotare ora

In serata

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

Prenotare ora

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

Indoor Cycling short

  18:00 - 18:40

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

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Riepilogo della settimana

02. - 08. marzo

LUNEDÌ, 02.03.2026

Core 40 Min.

  18:10 - 18:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump

  19:00 - 20:00

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Jumping 40 Min.

  20:05 - 20:45

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

MARTEDÌ, 03.03.2026

Pump

  08:30 - 09:30

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Mittagslektion TRX/Burn (ab 4 Personen)

  12:15 - 12:55

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Indoor Cycling

  18:00 - 18:50

  Kursraum klein

  Andreas Lustenberger

Prenotare ora

MERCOLEDÌ, 04.03.2026

M.A.X./Core

  18:40 - 19:20

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

Pump

  19:30 - 20:30

  Kursraum gross

  Karin Bründler

Prenotare ora

GIOVEDÌ, 05.03.2026

Kinderjumping

  16:45 - 17:30

  Kursraum gross

  Heike Werries

Prenotare ora

Indoor Cycling short

  18:00 - 18:40

  Kursraum klein

  Heike Werries

Prenotare ora

Pilates

  18:00 - 18:40

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

Prenotare ora

Pump Bauch intensiv

  18:50 - 19:50

  Kursraum gross

  Melanie Amstad

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VENERDÌ, 06.03.2026

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

  08:35 - 09:35

  Kursraum klein

  Tanja Wiederkehr

  La lezione è stata disdetta

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