Fit & Dance 4you

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Baldeggstrasse 20, CH-6280 Hochdorf, +41 79 335 93 04

www.fitdance4you.ch

melanieamstad@hotmail.com

Riepilogo della settimana: 27. - 02. novembre

lun

27

mar

28

mer

29

gio

30

ven

31

sab

01

dom

02

Al mattino

Pump

08:30 - 09:30

Kursraum gross

Melanie Amstad

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

08:35 - 09:35

Kursraum klein

Tanja Wiederkehr

Nel pomeriggio

Mittagslektion TRX (ab 4 Personen)

12:15 - 12:55

Kursraum klein

Melanie Amstad

Mittagslektion BodyBurn short

12:15 - 12:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

In serata

Yoga (nur als Einzeleintritt buchbar)

18:00 - 19:00

Kursraum klein

Sibylle Villiger

Core 40 Min.

18:10 - 18:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

Pump

19:00 - 20:00

Kursraum gross

Melanie Amstad

Jumping 40 Min.

20:05 - 20:45

Kursraum gross

Melanie Amstad

BodyTime

18:15 - 18:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

M.A.X./Core

18:40 - 19:20

Kursraum gross

Karin Bründler

Pump

19:30 - 20:30

Kursraum gross

Karin Bründler

Pilates

18:00 - 18:40

Kursraum gross

Melanie Amstad

Pump Bauch intensiv

18:50 - 19:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

Faszien Kurs

17:45 - 18:45

Kursraum gross

Marcello Felder

Riepilogo della settimana

27. - 02. novembre

Yoga (nur als Einzeleintritt buchbar)

18:00 - 19:00

Kursraum klein

Sibylle Villiger

Core 40 Min.

18:10 - 18:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

Pump

19:00 - 20:00

Kursraum gross

Melanie Amstad

Jumping 40 Min.

20:05 - 20:45

Kursraum gross

Melanie Amstad

Pump

08:30 - 09:30

Kursraum gross

Melanie Amstad

Mittagslektion TRX (ab 4 Personen)

12:15 - 12:55

Kursraum klein

Melanie Amstad

BodyTime

18:15 - 18:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

Mittagslektion BodyBurn short

12:15 - 12:55

Kursraum gross

Melanie Amstad

M.A.X./Core

18:40 - 19:20

Kursraum gross

Karin Bründler

Pump

19:30 - 20:30

Kursraum gross

Karin Bründler

Pilates

18:00 - 18:40

Kursraum gross

Melanie Amstad

Pump Bauch intensiv

18:50 - 19:50

Kursraum gross

Melanie Amstad

Rückentraining (nur als Einzeleintritt buchbar)

08:35 - 09:35

Kursraum klein

Tanja Wiederkehr

Faszien Kurs

17:45 - 18:45

Kursraum gross

Marcello Felder