Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Riepilogo della settimana: 18. - 24. maggio
oggi

lun

18

mar

19

mer

20

gio

21

ven

22

sab

23

dom

24

Al mattino

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


In serata

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:00 - 18:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara -MindfulFlow & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

18. - 24. maggio

LUNEDÌ, 18.05.2026

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 20.05.2026

Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:00 - 18:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 21.05.2026

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara -MindfulFlow & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora