Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Riepilogo della settimana: 04. - 10. maggio
oggi

lun

04

mar

05

mer

06

gio

07

ven

08

sab

09

dom

10

Al mattino

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung mit Baby

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


In serata

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:00 - 18:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara -MindfulFlow & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Riepilogo della settimana

04. - 10. maggio

LUNEDÌ, 04.05.2026

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


MERCOLEDÌ, 06.05.2026

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:00 - 18:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


GIOVEDÌ, 07.05.2026

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Core & Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora


Antara -MindfulFlow & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Prenotare ora