Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Riepilogo della settimana: 11. - 17. agosto
oggi

lun

11

mar

12

mer

13

gio

14

ven

15

sab

16

dom

17

Al mattino

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Nel pomeriggio

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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In serata

Antara -Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Workshop - Antara® Beckenboden & Inkontinenz

  17:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Ancora 2 posti liberi

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Riepilogo della settimana

11. - 17. agosto

LUNEDÌ, 11.08.2025

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara -Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

  La lezione è stata disdetta: Ferien

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MERCOLEDÌ, 13.08.2025

Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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GIOVEDÌ, 14.08.2025

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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SABATO, 16.08.2025

Workshop - Antara® Beckenboden & Inkontinenz

  17:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

Ancora 2 posti liberi

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